50代でダイエットに真剣に・本気で取り組みたい人限定です。
私は57歳です。太りやすい、痩せにくい、筋肉量が落ちていることなどわかった上で寄り添いたいと思います。
アスリートフードマイスターの資格をベースにアマチュアボクシング選手の体重管理や栄養指導をしています。
50代は間違ったダイエットをするとシワが増えたりハリが無くなったり骨が弱くなったりと老化を促進させてしまう。
そうなってしまうと取り戻せない年齢なのです【悲劇】
ダイエットは50代が最後のチャンス。
素敵な還暦をともにむかえましょう。
【条件】
50代女性(50代に近いという方はご相談ください)
絶対に痩せたい、本気で取り組むという気持ちの方
ぼほ毎日やりとりができる方
現在の腹部の写真を送れる人(お顔はなくて大丈夫です)
最低3ヶ月(やり方を覚えてご自身で進めてもいいし、その先最後まで寄り添うこともできます)
【価格設定】
1ヶ月3000円です。1日100円計算です。ペットボトルを1本我慢する金額できめこまかく毎日サポートいたします。
最低期間3ヶ月ですので9000円がココナラの設定になります。
その後継続をご希望の方はその時にご相談いたしましょう。
【サービス・コンサル内容】
・1ヶ月1kgの減量(身長と現在の体重により変わります)
・糖質をコントロール(カットでなく調整)
・なるべく空腹時間を作らないように指導
・毎日体重報告と食事の写真をいただきます
・漠然とした相談(なんでもOK)
・ストレスをかけない指導
・運動については相談しながら決めて参ります
繰り返しますが、自分のカラダをみて落ち込む、つらい、そのような方だけお引き受けします。
納得したうえで進めたいと思います。
洋服選びが楽しくなります
チュニックに頼らなくなります
同窓会に自信をもって参加できます
他にも良いこと沢山です
60代は他の人と差をつけませんか?
まずは3ヶ月、一緒にがんばりましょう。
お気軽にご相談くださいね
現在の年齢・身長・体重・お住まい(〇〇県〇〇市)を教えてください。