人に気を遣いすぎて疲れる気持ちを一緒に整理します

「人と会った後、どっと疲れる」 「相手に合わせすぎてしまう」 「嫌われたくなくて、言いたいことが言えない」 そんなことはありませんか？ 人といるときは普通に話して、笑って、相手に合わせることもできる。 でも、家に帰るとぐったり。 「なんでこんなに疲れるんだろう」 「また気を遣いすぎたな」 「本当は嫌だったのに、断れなかった」 と、後からモヤモヤしてしまう。 このサービスでは、そんな気持ちをチャットでゆっくりお聴きしながら、一緒に整理していきます。 たとえば、 ・相手の顔色を気にしてしまう ・頼まれると断れない ・嫌われないように合わせてしまう ・自分の意見を言うのが苦手 ・人と会った後、一人になるとぐったりする ・「あんなこと言わなければよかった」と後から考え続ける ・自分が本当はどうしたいのかわからなくなる こんなお悩みでも大丈夫です。 「気にしすぎないようにしましょう」 「もっと自分の意見を言いましょう」 と簡単に答えを出すのではなく、 「どんなときに特に疲れるんだろう？」 「そのとき、本当はどう感じていたんだろう？」 「何を我慢していたんだろう？」 と、あなたのペースで一緒に整理していきます。 社会福祉士として支援の仕事に携わってきた経験を活かし、こちらの考えを押しつけず、お話を伺います。 最初に、 ・まずはじっくり聞いてほしい ・気持ちや考えを一緒に整理したい ・アドバイスや意見も聞きたい ・自分でもまだよくわからない など、ご希望を確認します。途中で変わっても大丈夫です。 【サービス内容】 ・ご購入から3日間 ・5往復まで ・原則24時間以内に返信します ※1往復＝「あなたから1通＋こちらから1通」です。 きれいな文章を書く必要はありません。 「今日、人と会って疲れた」 そんな一言からでも大丈夫です。 人に合わせることが当たり前になっていて、自分の気持ちがわからなくなっている方も、一緒に少しずつ整理していきましょう。