消えたい・限界｜あなたの心の声を聴きます

「消えてしまいたいくらい、もう疲れた」 「誰かに話したい。でも家族や友達には言えない」 「心配をかけたくないし、大ごとにもしたくない」 「相談窓口に電話したけれど、つながらなかった」 そんな夜に、ひとりで朝まで耐えなくても大丈夫です。 ここは、誰にも言えない気持ちを、そのまま話せる夜の電話相談です。 うつ、孤独、不安、夫婦関係、離婚、モラハラ、家族問題、仕事、人間関係、死別、大切な人を失った悲しみ。 理由がひとつではなくても大丈夫。 「何がつらいのか、自分でもわからない」 そんな状態でもお電話ください。 私は社会福祉士として、日頃から福祉・相談支援の仕事に携わっています。 でも、私があなたに提供したいのは、専門知識だけではありません。 私自身も、機能不全家族の中で育ち、長く心の不調と付き合ってきました。 大切なパートナーの闘病を支え、死別した経験。 結婚生活で傷つき、自分を責め続け、離婚した経験。 モラハラや家族関係に悩み、 「私がおかしいのかな」 と、自分の感覚さえわからなくなったこともあります。 そして、どうしようもなく苦しい夜に相談先を探した経験もあります。 勇気を出して電話したのにつながらない。 決まりきった言葉を返されて、かえって孤独になる。 行政や病院へ行けばいいとわかっていても、そこへ行く気力すら残っていない。 だから私は、 「今、誰かに話したい」 という気持ちを大切にしたいと思っています。 無理に前向きにしません。 「頑張って」とも言いません。 正論であなたを説得する場所でもありません。 泣いても、怒っても、同じ話を何度しても大丈夫。 うまく話せなければ、 「しんどい」 「限界」 「もう全部から離れたい」 その一言から始めても大丈夫です。 アドバイスがいらない日は、 「今日はただ聞いてほしい」 と言ってください。 一緒に整理してほしい日は、一緒に考えます。 5分、10分だけ誰かの声を聞きたい、でも構いません。 専門職として相談を受けてきた私と、 人生の中で何度も「相談する側」になってきた私。 その両方で、あなたのお話を聴きます 今夜のあなたに必要なのは、答えではなく、安心して本音を置ける場所なのかもしれません。 誰にも言えなかったことを、ここで少しだけ話してみませんか