不登校、お子さんを支えるママの思いお聞きします

夏休みが終わりに近づくこの時期、 「また学校が始まる」 そのことを考えるだけで苦しくなっていませんか？ お子さんの不安。 ママ自身の不安。 誰にも言えない思いをお聞きします。 昼間や夜、休日はいつも通り元気に過ごしているのに、布団に入ると不安そうな顔を見せたり、朝になると起きられない。 ・お腹が痛い ・気持ちが悪い ・頭が痛い ・体がだるい そう言って涙を流す我が子。 そんな毎日が続くと、ママ自身の心も少しずつ疲弊していずれ限界を迎えてしまいます。 不安と心配で、自分のことは二の次になってしまいますよね。。。私もそうでした。 でも本当は、子どもの心を守るのと同じくらい、ママ自身の心を守ることはとても大切で、子どもの回復にもとても重要なのだと自身の経験から学びました。 複雑に絡み合ってしまったその気持ちを、 ゆっくり、少しずつほどいて整える、 そのお手伝いをさせてください(*´꒳`*) ◇お子さんを支えるママとパパへ◇ 私には子供が3人います。息子がふたり、娘がひとり。そして、その内2人が不登校になりました。 自分の子供が不登校になるということを想像もしていなかった当時の私は、わからないことだらけで強い不安に襲われました。焦り、孤独感、コントロールの効かないイライラなどに毎日悩まされて、心がどんどん疲弊していったのです。 そんな中で出会ったのがカウンセラーの先生でした。 圧倒的安心の中で話を聞いてもらうことがこんなにも心を軽くしてくれるのかと驚きました。 時間をかけて話を聞いていただき、私は少しずつ回復、娘の伴走者になる！と決意して、その第一歩としてメンタル心理カウンセラーの資格を取得しました。 伴走者として歩んできた私が今思うのは、支える側にも気持ちを理解してくれる伴走者が必要だったということ。 自分の気持ちを言葉にして話す、 それを誰かに聞いてもらう、 そうすることでしか見えてこないことや、気づけないことがありました。 今の気持ち、 言葉にしてみませんか？