少し心が疲れてしまった時、
ひとりで抱え込みすぎてしまいそうな時、
森のももんがの元で、少しだけ心を休めていきませんか?
「なんだかしんどい」
「気持ちが沈んでしまう」
「誰かに話を聞いてほしい」
「うまく笑えない」
「理由はわからないけど苦しい」
「寂しくてたまらない」
「毎日を生きるだけで精一杯」
そんな気持ちになる日、ありますよね。
無理に元気にならなくて大丈夫です。
前向きな言葉を探せなくても、ちゃんとした文章にできなくても大丈夫。
「つらい」
「疲れた」
「もうやだ」
そんな一言だけでも、あなたの気持ちとして受け止めます。
ここでは、何を話しても大丈夫です。
誰にも言えなかったこと、
弱音、不安、愚痴、寂しさ、モヤモヤした気持ち。
まとまっていなくても、そのまま聞かせてください。
無理に否定したり、説教したり、傷つくような言葉を返したりはしません。
あなたのペースを大切にしながら、ゆっくりお話をお聞きします。
「頑張らなきゃ」って思い続けて、
気づかないうちに心がくたくたになってしまうこともあります。
そんな時くらい、少し肩の力を抜いてもいいんです。
今日は何があったのか。
どんな気持ちで過ごしているのか。
小さなことでも大丈夫です。
嬉しかったことでも、苦しかったことでも、
誰かに聞いてほしいと思った瞬間を、安心して話してください。
あなたはひとりじゃありません。
すぐに全部が楽にならなくても、
「誰かがここにいる」って感じられるだけで、少し呼吸がしやすくなる日もあります。
つらい毎日の中でも、
一緒に今日を生き延びよう。
あなたが少しでも安心できる場所になれたら嬉しいです。
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