しんどい気持ちに寄り添って感情を整理します

※現在はモニター価格として、限定3名で受付しています なんとなく気持ちが重い、 何に悩んでいるのか自分でもよくわからない、 考えすぎて疲れてしまう… そんな状態のときに、 気持ちや考えをやさしく整理していくサポートをしています。 私自身、幼少期から生きづらさを感じやすく、 人一倍敏感で考えすぎてしまうことに悩んできました。 その中で心理的な学びや考え方を取り入れることで、 少しずつ自分の気持ちと向き合えるようになり、 以前よりもずっと楽に過ごせるようになりました。 同じように、生きづらさを感じている方や、 産後のしんどさ、夫婦関係・子育ての悩みなど、 誰にも言えない気持ちを抱えている方に寄り添いたいと思っています。 無理に前向きにしたり、答えを押しつけることはありません。 まとまっていなくても、そのままの言葉で大丈夫です。 やり取りの中で少しずつ気持ちを言葉にしていくことで、 自分の本音や大切にしたいことが見えてきて、 気持ちが少しずつ軽くなり、心に余裕が生まれていきます。 【サービス内容】 ・チャットでの感情整理サポート（7日間） ・あなたのペースに合わせてやり取りします （育児の合間での対応となるため、お時間をいただく場合もありますが、丁寧にお返しします） 「少し気持ちを軽くしたい」 「誰かと一緒に整理したい」 そんな方に、安心してご利用いただけたら嬉しいです。