心が疲れてしまった。そっと気持ちに寄り添います

はじめまして、すみれです このページを見つけてくださってありがとうございます。 心がしんどくて、つらい気持ちを抱え込んで、 ひとりで苦しくなっていませんか。 涙が出たり、不安で胸がいっぱいになったり―― そんなとき、ここは安心して気持ちを話せる場所です。 批判や否定をすることはありません。 あなたの想いをそのまま受け止め、 そっと寄り添いながらお話をお聴きします こんな方におすすめ ・気づけば涙が出てしまうことがある ・自分を責めて苦しくなってしまうとき ・前は楽しめていたことが楽しめなくなったとき ・理由のない不安や自己否定で心がしんどいとき ・眠っても疲れが取れず、起きるのがつらいとき ・何をしても心が晴れず、しんどさが続いている たとえばこんな時に ・気持ちが押しつぶされそうで誰かに聞いてほしいとき ・夜眠れず、不安や考えが止まらないとき ・感情がわからなくなって混乱しているとき ・落ち込みが続き、何もやる気が起きないとき ・周囲に相談できず孤独を感じているとき ・「どうしていいかわからない」と思ったとき 心をゆるめる時間 しんどい気持ちを安心してそのまま話せる場所です。 言葉にならなくても大丈夫。 沈黙や涙があっても、無理に話す必要はありません。 少しでも気持ちが軽くなるように、 安心して吐き出せる時間を大切にしています。 「ちょっと聞いてほしい」「気持ちを整理したい」 そんな想いを、そのままのペースでお話しください。