全部一人で抱えている介護の悩み、一緒に整理します

初めまして！かわまりと申します。作業療法士として16年の経験を持ち、介護やリハビリの現場で患者様やご家族の心の悩みを多く聴いてきました。私自身も介護を経験し、その心身の疲れを心理カウンセラーとして、介護のよくある構造から紐解いて考えるようになりました。あなたの性格からその傾向を分析することで、あなたに必要なことをお伝えします。 ■こんな状態になっていませんか？ ・気づけば自分が全部やっている ・誰にも頼れず、常に頭が休まらない ・イライラする自分に罪悪感がある ・でも「自分がやるしかない」と思っている →これ、珍しいことではなく 介護でよく起きる“構造”です ■この相談でやること ただ話を聞くだけでは終わりません あなたの状態を整理して 「なぜしんどいのか」を言語化します 多くの場合、問題はあなたの性格ではなく ・役割が集中している ・責任を抱え込みすぎている ・感情を抑え続けている という“パターン”にあります ■相談後に起きる変化 ・頭の中が整理される ・「どうすればいいか」が見える ・自分を責める回数が減る ■はじめての方へ うまく話せなくても大丈夫です こちらで整理しながら進めます ■最後に 「まだ大丈夫」と思っている人ほど ある日一気に崩れます そうなる前に、一度だけ整理してみてください ＜サービスの特徴＞ ●介護者の支援と身体・心のケアを重視しています ●優しく寄り添い、あなたを責めません ●言葉にできない感情や悩みにもしっかりと寄り添います ●介護が辛いものにならないようにサポートします ●心理カウンセラーとして、あなたの陥りやすい傾向もお伝えできます ※あなたを責めること、否定することはありません。今の状態でも十分頑張っているから このページに辿り着いてくださったと思っています。