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うつ病は腸内環境が影響してます

1人では解決できないことは、溜め込まないで吐きだす

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サービス内容

1ヶ月無制限でゆっくりとお悩みに対して、ご相談にのります。 対面は苦手、電話も苦手という方に なんか、最近不調だな。。 仕事したくないな、起きたくないな、不安だな ★自分の心と体のSOSに気づけてますか? ★家事・育児で、心、辛くないですか? ちょっと誰かに聞いてほしいでも構いません☺ 自分を守るのは自分しかできませんので、 まずは、自分を大切にすることからです。 ◆流れとして 今の状況を教えてください ご依頼者に合わせて進めていきます。 まずは、気軽にお話しましょう お話聞くだけもオッケー♫ 私が知識として、教える事ができる範囲で、 改善法を見つけるこも可能です! 【提供できる知識】 1、食事・腸活アドバイス 日常に取り入れやすい食事改善ポイント 腸内環境を整える簡単ルーティン 2、マインドフルネス・心ケア習慣 呼吸法や簡単リラックス法 人間関係でのストレス軽減ポイント 3、主婦、育児の愚痴を聞きます笑 などなど ●その他の質問にも柔軟に対応しますので、お気軽にどうぞ

購入にあたってのお願い

◆医療行為ではありません  病気の診断・治療ではなく、 あくまで生活改善・健康サポートです。 ◆チャットでのやり取りが中心になります。  暴言なのど嫌がらせがありましたら、 チャット終了させていただきます。 ◆実践は自己責任でお願いします  無理のない範囲で取り入れてください。 ◆即日対応は難しい場合があります  返信は通常24時間以内を目安に行います。 よろしくお願いいたします。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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