元夜職No.1×看護大生が否定せず聴きます

誰にも言えない心の悩みを、否定せずにお聴きいたします。 元夜職No.1としてたくさんの「本音」を受け止めてきた経験と、現役看護学生（精神科志望）として学んでいる視点を活かし、安心して話せる時間をつくります。 「こんなことで悩むなんて…」と思うことも、ここでは気にしなくて大丈夫。 泣いても、うまく話せなくてもOKです。あなたのペースで話してください。 こんな方におすすめ • 不安・孤独・自己否定でしんどい • 眠れない／考えすぎて止まらない • 恋愛・人間関係で心が振り回される（依存っぽい、嫉妬、距離感など） • 誰にも言えない過去や家庭のことを吐き出したい • とにかく否定されずに話を聞いてほしい 相談の進め方（希望に合わせます） • まずは「今つらいこと」をそのまま話す • 何が苦しいのか一緒に整理（出来事／気持ち／考え） • 必要なら、今日できる「次の一歩」を1つだけ決める ※アドバイスの押し付けはしません。聞いてほしいだけでも大丈夫です。 大切にしていること • 否定しない／責めない／急かさない • 秘密厳守で安心できる空気づくり • 話したあと「少し落ち着いた」「頭が整理できた」と思える時間にする ⚠︎ご注意（安心安全のため） 私は医師・心理士ではないため、診断や治療の判断はできません。 ただし、気持ちを受け止めて整理するお手伝いはできます。 緊急性が高い場合や命の危険を感じる場合は、119や地域の相談窓口など専門機関をご利用ください。