適応障害・休職経験⭐️3日間チャットで相談できます

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 不安や寂しさ、モヤモヤした気持ちがあるけれど、 いきなり1週間の相談は少し迷う—— そんな方向けの3日間チャット相談（お試しプラン）です。 「ちゃんと話せるか分からない」 「合うかどうか不安」 という状態でも、大丈夫です。 【このサービスについて】 ・決まった時間にチャットする必要はありません ・短い文章、箇条書きでも構いません ・「今日は少しだけ」でも大丈夫です 3日間、今の状態に合わせて、 無理のないペースでやり取りします。 【こんな方に向いています】 ・不安や寂しさが強く、気持ちが落ち着かない ・恋愛や人間関係で同じことで悩んでいる ・自分を責める考えが止まらない ・まずは試しに話してみたい 【この3日間でできること】 ・今の気持ちを、否定されずに言葉にする ・絡まった考えを一緒に整理する ・「何が一番しんどいのか」をはっきりさせる ・今の状態で、少し楽に過ごす視点を見つける ※無理に前向きになることは求めません ※何かを変えることを強要しません 【カウンセリングの流れ】 ①ご購入 ②簡単なヒアリング ③チャットカウンセリング（3日間） ④終了 ※ご希望があれば、1週間カウンセリングへの延長も可能です。 （無理におすすめすることはありません） 【1週間プランについて】 3日間で「もう少し整理したい」と感じた場合は、 1週間プランでは、より深く気持ちを整えるサポートができます。 【最後に】 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 今の気持ちを、そのまま投げてください。 「一人で抱え続けない」ための、 短い時間として使っていただけたらと思います。