✧ささいな出来事に落ち込み、ひきずってしまう
✧あの人のあの一言、、、どういう意味だったのかな
✧不安がグルグルして頭の中がパンクしそう
✧ちょっとしたことでまた泣いちゃった
それ、頑張って生きている証拠です。
HSPさんって人一倍感性が豊かで、
周りから優しいって言われるのに、
なかなか自分に優しくしてあげられないように感じます…。
私もHSP気質があって生きづらさをを抱えている仲間です。
悩みがあっても「こんな事相談してもいいのかな」と気を遣ってしまったり、
「本音を話すと涙が出てしまうから」と1人で抱え込んでしまう繊細さんも多いと思います。
私は過去に仕事が大変だった時期に
1人で抱え込みすぎて限界を迎え、
ある日ふとした拍子にいきなり人前で号泣してしまいました。
そこではじめて人に話を聞いてもらい、
「誰かに話すことでこんなにスッキリするんだ」
と思った経験があります。
HSP気質の方の頭の中は、
不安や気になることがグルグル巡っていることが多いですよね。
自分の気持ちを言葉にすることで、
今まで隠れていた自分の本音や、
思考の癖がだんだんと形になってきます。
よかったら、あなたもここでモヤモヤを吐き出してみませんか？
お話しの内容の否定は絶対にしません。
うまく話せなくても、泣いてしまっても大丈夫です。
ゆっくりお話しながら、
辛い気持ちを整理するお手伝いが出来たらと思います。
少しの間でも、あなたの心に寄り添って、
安心できる時間を一緒に過ごせれば幸いです(*˘︶˘*).｡.:*♡
✧呼んでほしいニックネームがあれば、ぜひ教えてください。
✧専門的なアドバイスというよりは、傾聴を中心にやり取りさせていただきます
✧お話しの内容は全て秘密厳守いたしますので、ご安心ください
✧ご希望の終了時間がございましたら、遠慮なくお伝えください
✧お話しして自分には合わないと感じたら、お電話をお切りいただいて構いません（その際は何か一言頂ければ幸いです）
