その心の声、全部受け止めて浄化します

職場でモヤモヤする出来事があった時、 心の中で思わず出てしまう言葉ってありますよね 「また機嫌悪い…」 「それ今言う？」 「なんで私ばっかり」 「もう帰りたい」 誰にも聞かれないように飲み込んだその言葉は、 徐々にあなたの身体に蓄積されます そのまま抱えていると、あなたがどんどん汚れてしまいます 飲み込んだ言葉に溺れて窒息してしまう前に、 呼吸できる場所をと思ってこの場所を作りました ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊ ☘こんな気持ち、ありませんか ◇上司の機嫌に振り回されて疲れた ◇仕事が増えて「なんで私だけ…」と思う ◇言い返したいけど言えなくてモヤモヤ ◇家のことも仕事のことも頭がいっぱい ◇誰にも言えない愚痴がたまっている 胸の奥ではもっといろんな言葉が渦巻いているはずです 「はぁ…めんどくさい」 「なんであの人だけ許されるの」 「いや、それ私のせいじゃないし」 「もう無理」 こういう思いは、今のうちに追い出しましょう 言葉にすることで、心の中に溜まっていた濁りがゆっくり薄れていきます 浄化は、話すことから始まるんです ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊ ☘心の声を浄化する時間をつくります どんな言葉でもそのまま話して大丈夫です ✨愚痴でも ✨怒りでも ✨弱音でも ✨くだらない独り言でも あなたが心の中で呟いた言葉を決して否定しません 私も飲み込んできた経験がたくさんあります… 全部受け止めて、 その気持ちが軽くなるように、落ち着いた雰囲気でお話を聞きます 話すたびに、心や身体の重さが和らいで 濁った気持ちが透明に戻っていくような、そんな時間をつくります ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊ ☘嬉しい気持ちも、遠慮なく話してください ❤褒められたこと ❤家族のこと ❤旅行の予定 ❤ちょっとした自慢 嬉しい気持ちを誰かに話すことも、心の浄化につながります 「こんなこと、職場で話したら妬まれそう」 「噂のネタにされたくない」 周りの目を気にして自分のことを何も話さないでいると 嬉しい気持ちもしぼんでしまいます 職場では話せない、胸の中にしまい込んでいた明るい気持ちを外に出すことで明日を迎えるのが楽しみになります 私にはどんな話でも安心して話してくださいね ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊ ☘あなたの”声”を、全部受け止めます 疲れてしまった日、 誰にも言えないまま夜を過ごすのはしんどいものです 嬉しいことがあった日、 一緒に喜んでくれる人がいるだけで笑顔が増えます そんな時は、私がそばにいます あなたが心の中で呟いた言葉をここで浄化して、 明日のあなたが軽く動けるように整えていきます おしゃべりしながら、心の栄養補給をしませんか あなたの味方として、しっかり向き合います お電話、心からお待ちしています ＊あかり＊