職場・人間関係のストレスや悩みを丸ごとお聴きします

職場の人間関係や仕事のストレス、気を使いすぎて疲れてしまうこと、そして誰にも言えない気持ちを、一人で抱え続けていませんか。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 何から話していいか分からなくても、そのままで大丈夫です。 途中で言葉が止まってしまっても、沈黙があっても気にしないでください。 あなたのペースで、ゆっくりそのままお話しください。 私は、否定したり、急かしたり、正しさでジャッジしたりすることはありません。 アドバイスを押しつけることもありません。 まずは「ちゃんと話さなきゃ」と頑張らなくてもいい場所として、安心して気持ちをそのまま出してもらえる時間にしたいと思っています。 職場の人間関係、上司や同僚との関係、言いづらい気持ちやモヤモヤした不安など、うまく言葉にできない気持ちもそのままで大丈夫です。 話しているうちに、少し気持ちが軽くなったり、頭の中が整理されてきたり、「少し楽になった」と感じることがあります。 そして、表情がふっと和らいだり、少し笑顔になったり、「元気出ました」と言っていただけることがあります。 その瞬間が、私にとってこの活動を続けている一番の理由です。 無理に答えを出さなくても大丈夫です。 ただ安心して話せる時間として、ご利用ください。 ここは、頑張って整理する場所ではなく、少し肩の力を抜いて、自分の気持ちに戻れる場所でありたいと思っています。 あなたのお話を、心を込めてお聴きしています。