不登校の悩みを軽くする心の整理をします

中学生の子どもの不登校と向き合い、出口の 見えない日々を経験した、あかりです 当時の私は、毎朝の欠席連絡、先生とのやり 取り、進路の不安…考えれば考えるほど眠れ ず、食事の味もしないほど追い詰められてい ました 「なんでこうなったの」 「うちの子だけどうして」 「子どもの気持ちが分からない」 「パートナーと意見が合わない」 そんな思いが頭の中をぐるぐるして、何も 考えられなくなる ひとりで抱えていると、視野が狭くなり、 “どうしたらいいのか分からない自分”を責め てしまうこともあります もしあなたが同じ状態なら、いつか親子で 共倒れになってしまいます ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ めまいがすると聞けば耳鼻科へ お腹が痛いと聞けば内科へ 眠れないと聞けば心療内科へ 様々な病院を受診し、起立性調節障害や発 達障害を疑って検査してみたり… 結局何の診断も下されないまま時間だけが 過ぎていく… でも、焦って本人を問い詰めることはせず、 「今はまだ話せる状態ではない」 「自分の言葉で話せる時が来たら、その時 はゆっくり話を聴こう」 と信じて何年も見守ってきました まだあの頃の気持ちを聴けた訳ではありま せんが、「消えたい…」とまで言っていた 子が、今では驚くほど明るくなりました 信じて見守ってきたあの頃の経験は、 決して無駄ではなかったと今なら思えます ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ あなたにも、必ず“今より少しラクになる道” があります ここはその道を一緒に探すための場所です ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ 話す準備ができていなくても大丈夫 泣いてしまっても、言葉が出なくても、順番が ぐちゃぐちゃでもいい あなたのペースで、ゆっくり話してもらえれば 十分です 私は、あなたの気持ちを整理しながら 「今日できる一歩」を一緒に見つけます それは大きな決断ではなくていいんです 心が少し穏やかになること、ごはんが美味しい と思える日が戻ってくること そのための小さな一歩を一緒に探します ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ どうかひとりで抱え込まないでください つらい気持ちを吐き出していい場所が、ここに あります あなたの言葉を、私は受け止めます 安心して話してくださいね。 ご連絡心からお待ちしています ＊あかり＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊