〈はじめに〉
朝活はうまくいかない日があっても大丈夫！
寝坊や体調不良で出来ない日があっても次があります。
「やってみよう！」と思った気持ちが大切です！
最初の一歩を一緒に踏み出してみませんか？
〈内容〉
【朝5:00〜6:00】の間でオンライントレーニングを行います。
まずは5分からチャレンジ！今日は30分やってみよう！などご自身のペースで参加出来ます！
事前ヒアリングを通して身体の状態や目的に合わせたストレッチやトレーニングを提供いたします。
特別な道具は必要ありません！家にあるもので対応していきます！
〈事前ヒアリングについて〉
購入後「トークルーム」にて事前ヒアリングを行います。
当日すぐ始められるように前日の夜まで時間（何時から始めるか）や目的などをお聞きします。
それを元に朝活トレーニングの内容を考えます！
朝の貴重な時間を1秒もムダにしないためご協力お願いいたします！
〈こんな方にオススメ〉
→「朝活」をやってみたいけど一人だと甘えてしまいそう、諦めてしまいそう...
→1日を気持ち良くスタートさせたい！
→運動習慣を取り入れたい！
〈料金〉
0〜15分:1,500円
15〜30分:2,500円
30〜45分:3,500円
45〜60分:4,500円
※皆さんのご都合に合わせられるように15分刻みの料金設定になっています。
表示されている金額と相違があるかもしれませんがこちらを見ていただけたらと思います。
お気軽にお問い合わせください！
《キャンセルポリシー》
基本的にはお客様都合の欠席は『サービス提供済み』とさせていただきます。
※こちら都合の場合のみキャンセル/返金の対象となります。
→体調不良の場合
体調がすぐれない場合は無理せずお休みしてください。
当日の朝でも大丈夫ですので必ずご連絡お願いいたします！
※『当日中』にご連絡いただければ日程変更にて対応いたします。
ただし、振替は『1週間以内』で調整お願いいたします。
※体調不良での振替は『月2回』までとさせていただきます。
→寝坊してしまった場合
朝活は時間との勝負です！
「つい寝過ごしてしまった」という場合は『朝9時』までにご連絡いただければ『１回のみ』に限り日程変更可能です。
ただし、振替は『2日以内』で調整お願いいたします。
※朝9時以降のご連絡や２回目以降の寝坊については対応出来ませんのでご了承ください。
〈さいごに〉
早起きは大変、朝は時間がないなど色々と思うことはあると思います。そんな中で『朝活』というワードを見てここまで見てくれたかと思います！
「5分」だけでも大丈夫です！
朝の5分を一緒に変えていけたら嬉しいです！
