心のもやもやを傾聴し、整理するお手伝いをします

はじめまして。 心理カウンセラーとして活動している元教員です。40年の教員生活を経て、現在はマインドフルネスでストレスを軽減させる方法などを伝えながら、皆さんの心にそっと寄り添うお手伝いをしています。 「ちょっと話を聞いてほしい」「誰かに気持ちをわかってもらいたい」「声を聴いてほっとしたい」──そんなふうに感じるときはありませんか？ このサービスでは、雑談、不安、恋愛、子育て、生活の知恵、仕事の悩み、そして誰にも言えない愚痴まで、どんなことでもお話しいただけます。あなたの思いや言葉を、責めることなく、評価することなく、まるごと受け止めます。 メンタルヘルスマネジメント、上級心理カウンセラー、食育アドバイザー、行動心理士などの資格を活かし、あなたの気持ちに寄り添いながら、必要に応じてちょっとしたアドバイスもお伝えします。 どんなことでも大丈夫です。今のあなたが感じていることを、安心して話してください。 優しく寄り添います。 ＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●愚痴や悩みを整理したい ●子育てや教育についての相談 ●仕事に関する悩み ●心のもやもやを解消したい ＜サービスの特徴＞ ●元教員であり現心理カウンセラーの知識を活かしてお話を伺います ●3人の子育てを経験した母としての視点で、寄り添ったサポートを提供します ●昼夜を問わず、柔軟な時間帯で対応可能です ●穏やかな性格で、安心してお話しできる環境を作ります ＜サービスの流れ＞ step1: 依頼内容のご確認 step2: 初回のカウンセリングを行い、ニーズを把握 step3: お話をじっくり伺い、問題を整理 step4: 必要に応じたアドバイスやサポートを提供 step5: フォローアップを行い、その後の進捗を確認 私の経験と知識を活かし、心のもやもやを少しでも軽くできるようお手伝いします。あなたの心が少しでも心軽くなるように、お話をお聴きします。 安心してお越しくださいね。どうぞお気軽にご相談ください。 ・気持ちを整理したい方、じっくりと話を聴いてほしい方のお力になれたら嬉しいです。