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ダイエット中も満足高タンパク×ヘルシー献立提案ます
痩せたいけど食べたい人の味方です!
評価
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販売実績
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人
管理栄養士 MASASHI
総販売実績:
5件
サービス内容
購入時のお願い
よくある質問
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見積りから購入までの流れ
お気に入り(3)
出品者に質問
提供形式
テキスト
お届け日数
3日(予定)
サービス内容
【我慢せずに、美味しくダイエット!】 食べながらしっかり痩せたいあなたへ。 管理栄養士が、高タンパク&ヘルシーで満足感のある献立をご提案します! こんな方におすすめ! •ダイエット中だけど空腹がつらい •食べ応えがありながら太りにくいレシピが欲しい •高タンパク・低脂質・低糖質を意識したい •自炊初心者でも続けられる簡単メニューが欲しい サービス内容 •高タンパク・低脂質・PFCバランスを考慮したレシピ •主菜中心のボリューム献立+副菜(希望者) •調理時間15〜20分程度 •無理なく継続できる味&構成 •買い物リスト付き
購入にあたってのお願い
ご希望に沿った献立をご提案するため、以下の情報をご記入ください: 1. 性別・年齢・身長・体重(任意) 2. 1日の食事回数・活動量(ざっくりでOK) 3. 苦手な食材・アレルギー 4. 料理レベル(初心者/普通/得意) 5. 調理器具の制限(レンジのみなど) ※ 医師の指導が必要な制限食には対応しておりません ※ 納品後の修正は1回まで無料です
有料オプション
3日分の献立セット 主菜中心のダイエット献立を3日分ご提案
+
500円
1週間分の献立セット 毎日飽きずに続けられる7日分セット
+
1,000円
朝・昼・夜フル提案 1日のトータル食事構成を提案 (例:昼しっかり、夜軽めなど)
+
1,500円
タンパク質40g以上レシピ特化 筋トレ・減量期に特化(高タンパク食)
+
500円
糖質オフメニュー中心に構成 糖質制限中の方向け献立
+
500円
作り置き向けメニュー構成 冷蔵保存・再加熱OKなレシピ
+
500円
自炊初心者向け簡単レシピ 包丁不要・調味料3つ以内など配慮あり
+
500円
食材まとめ買い対応 同じ食材で複数日活用できる提案
+
500円
PFC・カロリー付き詳細表 各メニューのカロリー・PFCバランス付き
+
500円
食生活アドバイス付き 生活習慣の簡易フィードバック&アドバイス
+
1,000円
1,500
円