心理士10年目/悩みに寄り添うメール相談承ります

御覧いただきありがとうございます。 こちらは「メッセージによる心理相談」のサービスです。 あなたの抱えるモヤモヤや悩みに対して、臨床心理士としての視点からやさしく丁寧に言葉でお返事をお届けするやり取り形式の相談サービスです。 ☆このような方にお勧めです。 ・カウンセリングにはまだ抵抗がある。 ・気持ちを整理したいけど、話すのが苦手。 ・誰かに気持ちを聞いてほしいけど身近な人には言いにくい。 ・読み返すために文章として残したい など ☆対応できるご相談（例） ・ADHD/ASDなどの発達障害に関する生活上の困り事 ・気分の落ち込み・やる気がでない、不安が続くなどのメンタル不調 ・対人関係（職場・家庭・学校など）の悩み ・自己否定感、こころの疲れ など。 ご自身のことでも、ご家族のことでも大丈夫です。 「この内容でもいいのかな…」と迷われたらお気軽にご相談ください。 ☆ご相談の流れ 1.現在のお悩みや状況を文章でお送りいただきます。 2.私から臨床心理士としての視点で「感情の整理」「状況の言語化」「具体的な工夫の提案」などを含めたお返事をします。 ☆ご利用にあたって ・診断や医療行為は行いません ・命の関わるような緊急対応はできかねます。 ・守秘義務を厳守し、ご相談内容や個人情報が第三者に漏れることはありません。 ☆サービス提供者について 精神科勤務10年目の臨床心理士・公認心理師です。 これまで適応障害、ADHD、ASD、境界例人格障害…と多くの方とカウンセリングをしてきました。 ☆ご不明な点や不安なことがありましたらお気軽にメッセージください。