孤立❗️学校・友達・恋愛❗️人間関係の悩み聴きます

「私って、なんか浮いてるのかな…」 そんなふうに感じて、つらくなっていませんか？ ◆グループで、ひとりだけ取り残されてる。 ◆がんばって話しかけても、スルーされる。 ◆私って、必要ないのかな…って、感じる。 まわりは、楽しそうに会話してるのに、 自分だけ、その輪に入れない。 ◆気づけば、教室でスマホをいじるふり。 ◆心にぽっかり穴が空いたよう。 ──それ、昔の私と同じです。 はじめまして。 人生のモヤモヤ解消アドバイザー、かずみんです。 私は58歳の心理カウンセラーで、 かつてブラック企業で33年間、 理不尽な上司や孤立する人間関係の中で、ずっと耐えてきました。 誰にも言えずに、ひとりで抱えこんでた時期もあります。 だからこそ言えるんです。 「その気持ち、分かります」って。 心がしんどいときって、自分を責めがちだけど、 大切なのは「いまの自分」を、否定せずに受けとめてあげましょう。 その“孤独感”は、 「誰かとつながりたい」「大事にされたい」っていう大切な気持ちなんです。 だからこそ、ここでは、 あなたの気持ちを丁寧に聴かせてもらいます。 うまく話せなくても大丈夫。 泣いてしまっても、ぜんぜんオッケーです。 あなたのペースで、あなたの言葉で話してもらえたらうれしいです。 「知らない人に相談するのって、ちょっとこわい…」 そう思うもいるかもしれません。 ◎友達とどう接すればいいの？ ◎本音で話せる相手がほしい ◎恋愛に自信がない ◎自分をもっと好きになりたい ◎将来のことが不安 そんな気持ちを、遠慮なくぶつけちゃってください。 一人で抱えこんでいるより、 ちょっとだけでも話してみませんか？ ぶっちゃけ、私も最初は人に頼るのが苦手でした。 でも、話してみて気づいたんです。 「話を聞いてもらえるだけで、こんなにラクになるんだ」って。 だから、 あなたにもスッキリした気分になって楽しい生活を送ってほしいんです。 モヤモヤを言葉にすることで、少しずつ、心が整理されていきます。 その一歩が、未来の自分を変えるきっかけになるはず。 どうか無理せず、あなたのペースで。 あなたからのご連絡を、心からお待ちしています。