東洋医学×姿勢のオンライン健康相談をします

「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が慢性的にある」 そんなお悩み、放置していませんか？ このサービスでは、柔道整復師の国家資格を持ち、鍼灸を学んでいる私が、オンラインを使ってマンツーマンで健康相談とセルフケア指導を行います。 ◆ サービス内容 姿勢チェック＆改善のためのアドバイス 東洋医学に基づいた「ツボ押し」や呼吸法などのセルフケア指導 お悩みに合わせた簡単な運動やストレッチの提案 不調の原因となっている生活習慣の改善アドバイス すべてオンラインで完結しますので、外出せずにお家で気軽に始められます。 「毎日つらい肩こり・腰痛、湿布や薬でごまかしていませんか？」 ◆ 対象の方 40代以降の体調不良が気になる方 在宅ワークで体のコリや不調を感じている方 病院に行くほどではないけれど、健康に不安がある方 東洋医学や自然なセルフケアに興味がある方 このセッションを受けるとどうなるか？ 「姿勢とツボを整えることで、朝スッキリ起きられる体へ」 「肩こり・腰痛がラクになる生活習慣を一緒に作れます」 ◆ 実施方法・所要時間 オンラインによる個別指導（30〜60分） ご希望や体調に応じて内容をカスタマイズします。 「健康は毎日の積み重ね」 今ある不調を根本から整えて、自分の体ともっと仲良くなりませんか？