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サービス内容
座り仕事で脚の付け根が詰まっていませんか？
体を支える脚が上手く機能しないと上半身も崩れて全身の歪みに繋がります！
♦︎脚のむくみ解消
♦︎脚やせ
も同時に改善していきましょう！！
広いスペースは必要なし！お家でゆったりできるストレッチを伝授します！
◎ご予約の際は
日時選択→お悩みや、レッスンのご希望を伺う→当日、お時間になったらお声がけ
の手順で進ませていただきます
購入にあたってのお願い
♦︎マットなどはなくても大丈夫です！ただ、骨が床に当たって痛いなどあるかもしれませんので、スポーツタオルがあると便利です！
♦︎動きやすい格好でご受講ください
♦︎レッスン中のお怪我や体調不良などは自己責任でご受講ください
♦︎筋肉痛や体の痛み、不安がある場合は事前にお知らせください
♦︎妊娠中や、可能性がある方はお控えください
♦︎カメラのオンオフ、ご相談ください！
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
営業 / インサイドセールス・内勤営業 経験年数 : 1年
コンサルタント / リサーチャー・調査員 経験年数 : 2年
メディア・出版・広告 / プロデューサー・ディレクター 経験年数 : 5年
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