太りたい、筋肉をつけたい悩みをサポートします

2週間で体の変化を実感してみませんか？ 本サービスは、結構食べているはずなのにヒョロヒョロな体が変わらない、筋トレを始めたけど筋肉がつく気配がない、こういったお悩みをお持ちの方に向けたものになっております。 なかなか体重が変わらない痩せ型の人に多いパターンとして、食事や運動の内容に問題がある場合があります。 このプログラムでは、 1. 現在のあなたの食事内容や運動習慣をヒアリング 2. 太れない原因を分析し栄養面でのアドバイス 3. 目標を達成するための栄養と運動の「正しい知識」のインプット 4. あなた用にカスタマイズしたエクササイズメニューの提供 5. 2週間の継続サポート を行います。 【お届けしたい価値】 ○お客様が基本的な栄養や運動の知識を身につけ、トレーナーに頼らずとも自走できるようになる。 ○設定した目標を達成することで、自分に自信を持てるようになる。 【こんな人におすすめ】 ○本気でガリガリ体型を脱したい。 ○たくさん食べているはずなのに体重や見た目が変わらない ○筋肉をつけてシンプルな服装でもかっこよく見られるようになりたい 【サービス内容】 ○1日の食事内容を送っていただき、目標達成に向けた栄養面のアドバイス ○増量に向けた基本的な栄養と運動に関する資料の贈呈 ○目標やトレーニング環境に合わせたエクササイズメニュー作成 ○2週間の相談受付無料 ○1週目、2週目の終わりに体重確認とアドバイス