筋トレパーソナルトレーナーRyo

筋トレを通じて人生を豊かに！

はじめまして！トレーナーのRyoと申します！ 海外でフィットネスの勉強とトレーナーの仕事をしております。 また、海外のボディビル大会で部門優勝の実績を持っています。 「ガリガリ体型を卒業したい」「筋肉をつけて自信を持ちたい」そんな方のために、効率的に体重と筋肉を増やすためのトレーニング＆食事サポートを行っています。 7年のトレーニング歴と、トレーナーとしての専門的な知識により、あなたの悩みを解決するお手伝いができます！ ご相談だけでもOKです！あなたの現状に合わせたアドバイスを丁寧に行います。 お気軽にご相談ください。 【実績・資格】 ・ガリガリ体型（60kg）から +15kg以上の増量（75kg・体脂肪率9.5%）に成功 ・海外のナチュラルボディビル大会で部門優勝 ・トレーニング歴7年 ・オーストラリア公認資格 Certificate III, IV in Fitness 取得 ・ベンチプレス120kg達成