本業のコーチングスキルを活かして、あなたがトレーニングをしたい目的、ゴールを明確にします。
性別関係なく、多くの人が一度は痩せたい、ダイエットしたい、トレーニングして良い体を作りたいと思うものです。なのにいっつも三日坊主…
なんとなく痩せたい、では、絶対と言っていいほど継続できません。そして、行動に移せないものです。それはあなたが悪いのではなく、体がそうさせているんです。
だったら、その仕組を知って、トレーニングを続けられる体にしてしまえばいいだけです。
ぜひ一緒に細マッチョになりましょう!
トレーニングに先立ち、今回取り組もうと思ったキッカケ、動機をヒアリングいたします。
また、普段の生活スタイルや行動習慣などについても簡単にお伺いしますので、その点はご了承の上、お申し込みをお願いいたします。