多くある食事指導、ダイエット等のサービスの中から当サービスをご覧頂き誠に有難う御座います。
当サービスは、以下の方にオススメとなっております。
・正しいダイエットのやり方が分からない
・自己流でやってみたが続かない
・昔は出来た方法が今は結果が出ない
ボディメイクに限らず、成長という点において土台にあるのは考え方にあります。
当サービスでは、その考え方(痩せる方法など)の部分からお伝えさせて頂ければと思っております◎
健康法、ダイエット法、運動法などなど沢山の情報が蔓延しております。
自分が上手くいったやり方は誰にでも上手くいくというような考えを持った指導者を選ぶのではなく、柔軟で沢山の選択肢を持つ指導者選びが大切であると考えます。
当サービスでは、一つのやり方を信用しきるのではなくお客様一人ひとりに合ったやり方をご一緒に探して無理なく1ヶ月サポートさせて頂きたいと思っております。
サービス開始前には、下記の内容をご記入、ご確認をお願いしております。
・性別、体重
・身長、体重
・既往歴(有の方は、医師などから食事などの指示があるのか)
・食物アレルギー
・睡眠時間
・自炊は可能か
・運動は可能か
・腸の調子(普段の便について)
・飲酒の習慣
※知識、経験、科学的根拠に則って指導していきますが、その効果は絶対的ではなく個人差があることをご理解ください。
※BMI19.0以下の方への体重減少は、サポートをお断りさせていただきます。但し、体重増加のご相談はお受けさせて頂きます。