男性の美髪予防をアドバイスします

更年期を克服、その実践術をあなたに合った形で紹介します

朝活アドバイザー：男性更年期克服 × ５０代 × ＩＴ営業 × 人生色々経験した ■ターゲット 　４０代、５０代の中間管理職リーマン。 ■仮説 　目標が達成できない？ 　会社、家庭との板挟み ■手法 いま、何が不安？ どの業界、どの職種 どうしたい？　　・・・ギャップが不安？ ■プログラム 冷水シャワー：いつ浴びるか？どこにあびるか（ひざ下、頭、首回り、全身） 瞑想（腹式。腹圧、胸式） ジャーナリング：いるやるか：起きたあと、寝る前、変化球としてクレドを読み、潜在意識を変える