自分を好きになる方法教えます

【ご相談内容】 人前では自分を作ってしまう。 自分らしく振る舞えない。 自分に自信がない という方は、過去の傷を癒せていない可能性があります。 過去の傷を癒して、楽になりませんか？ カウンセリングに行くほどでもない、気軽に相談したいという方もお待ちしております。 自身も、うつ病、アダルトチルドレンを克服。 わたしの場合、誰にも言えなかった悩みを自己開示したことで、とても心が軽くなりました。 話すだけでも心の重荷をおろせるかもしれません。 【やりとり】 期間は3ヶ月間、月4回のやり取りです。 ココナラ上のメッセージでやりとりいたします。 わたし自身も、うつ、アダルトチルドレンを克服してきました。 なので、つらい気持ちに寄り添えます。 話を聞くのが得意なので、ちょっと話したい、応援してほしいという方にもおすすめです。