統合失調症の経験など、心のお悩みを聞きます

わたし自身が、こころの病である統合失調症の経験があり、製薬会社の社内にて講演者として一般から参加したこともあり、人生論など、また、漠然とした悩みなど、どんなことでも、聞かせてください。 話すだけでも、気が楽になりますし。 睡眠、食事と同様に、まずは自分に栄養をあたえてください。