心の悩み、なかなか相談出来ない相談を聞きます

3人の子育て中の母です。 上は高校生で年中、3歳の子を育ててます。 年齢差の子育てにとても悩んだり、鬱や育児ノイローゼ などの経験もあります。 心の病気は目に見えないので進行度がわかりづらく、なった事がないとわからない辛さもあります。 誰にも相談出来なかったり、身内が理解してくれなくて苦しんでいる方の力や、少しでも話して楽になれたらと思い始めました。 宜しくお願いします。