究極のスクワットを伝授します

みなさん、正しいスクワット出来ていますか？ ふとした時に腰に違和感が。。。これは身体からの危険なサインかもしれません！ 普段から身体の動きや姿勢を見ている理学療法士から機能解剖学的視点を用いてスクワットの動作指導を伝授します。 人それぞれ、顔が違えば骨格も異なります。 そうすれば、自ずと身体の動かし方や正しい姿勢、力の加わり方も異なります。 そういった個人レベルでの身体的特徴からクライアント様にあった正しいスクワット をお伝えするサービスとなっています。 身体全身が映る部屋とスマートフォンがあればその場で動作を確認し指導させて頂きます。