ADHD当事者のカウンセラーがお話聴きます

✅ADHDの方のお悩み聴きます ※トークルームで１週間お悩みを聴きながら寄り添います ・同じ失敗を繰り返す ・忘れ物が多い ・集中できない ・会議中人の話を聞くことができない ・机の上がいつも散らかっている などなど グレーゾーンで悩む方、もしくは発達障害かも？と悩む方 どんな方でも批判・否定せずお話聴きます。 お話の内容がまとまっていなくても、一緒にお話しながら整理していきましょう⭐️ ※チャットでのやりとりですので、じっくりゆっくり自分のペースでご相談ください。 ✅わたしもADHDです 私自身、会社の机の上はいつも散らかっていました。 書類はどれが大事かわからないため、 捨てられずにずっと溜めていました。 何度も「わたしはどうしてこんなにダメなんだろう・・・」と思い悩み 苦しい日々を過ごしていました。 でも、それも一つの特性です。 うまく付き合っていくことで、自分の強みに変えることができます。 わたしは会社にオープンにして部署異動させてもらいましたが、人によってさまざまな方法があると思います。 一緒に整理していきましょう。 ✅1人で悩まないでください 苦しい気持ち、痛いほどよくわかります。 でも、特性は一人一人違うため、自分の経験や価値観を押し付けることはしません。 一緒に解決方法を考えて少し休みながら前に進んでいきましょう。 全力でサポートします。 ご希望がございましたら、私が今まで試したADHDならではの生活ライフハックなどもお伝えします。 ※こちらは強制ではないため、もしご希望であればお伝えください。 例） ・忘れ物が多い ・財布をなくしてしまう →私が使っているツールをお教えします ・ADHDの特性を理解したい →おすすめのADHD関連書籍お伝えします ✅ご希望に合わせます カウンセラーでもあり当事者でもあるため カウンセリングもアドバイスも両方可能です。 中には、話を聞いてほしい、具体的なアドバイスはいらない という方もいらっしゃると思います。 反対に、的確にアドバイスをしてほしい、という方もいらっしゃいます。 ご購入時に、 「カウンセリング希望」or「アドバイス希望」 どちらかお伝えください。 もちろん両方でも結構です。 悩んでる方は「わからない」とご連絡いただければ お話ししながら一緒に決めていければと思います(๑･̑◡･̑๑)