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- 3日（予定）
サービス内容
現在コロナ禍のためデスクワークなどで身体的ストレスを抱えている人が多くいます。その方達の手助けをしたいと思います。
セルフストレッチや筋力トレーニング指導します。
興味のある方はお声掛けください。
購入にあたってのお願い
身体の痛むところや痛みだした時期や場面を教えてください。
また、どのようにすると痛みが強くなる、楽になるを教えていただけるとより具体的なアドバイスを行えます。
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