日常生活の中で
”周りは楽しそうに見えるのに、自分は楽しい日々とは思えない”
”何か物足りない／満たされないと感じている”
という気持ちになることはありませんか？
それは、きっとあなたの心の中にモヤモヤした気持ちがあるからではないかと思います。
ゆっくり少しずつあなたの心の中の様々な声を吐き出したりして
一度、心や頭の中を整理してみませんか？
言葉にして吐き出したり、頭や心の中を整理をしたりすることで
モヤモヤが綺麗にすっきりしてくると思います。
そして、心や頭の中を整理することで
自分の中にある答えを見つけることもできるかもしれません。
＊誰かに話を聞いてもらいたい
＊誰かと話したい
＊自分のことを全然知らない人に話がしたい
＊自分が嫌になっている
＊仕事やバイト、学校に行きたくない
＊自分だけなんかうまくいってない気がする
＊ストレスが溜まってるなと感じる
＊パートナーやお子さんとうまくいかない
などなど、どんなお話をしていただいても構いません。
お話していただくことで
＊心が軽くなり、少し元気になる
＊気持ちが整理される
＊次の一歩を踏み出してみようかなと思える
など、あなたが少しでもポジティブな気持ちになれるようなお手伝いをさせてください。
☆少しでも気に留めていただけましたら、DMにて話したい内容などをお知らせください。私の人柄も知っていただきたいですし、相性などもあるかと思います。
☆医療機関を受診されている方やすでにカウンセリングを受けてらっしゃる方は、一度ご相談ください。
私にとっても初対面の方とお話をさせていただくことになります。
そのため最初に
☆お話したいこと
☆皆さんご自身のこと（日常生活のこと、これまでの対人関係のこと）
☆求めること（例：ただ傾聴してほしい、アドバイスがほしい）
☆どんな時間にしたいか
などを聞かせてください。
上手く話す必要は一切ありません。
分からないところ、もう少し詳しく伺いたいところなどあれば
私の方からお伺いさせていただきますので
どうぞご自由に皆さんの言葉や表現でお話ください！
※本格的なカウンセリングとは異なりますが、時に心の内と向き合うことが心の負担となることもありますので、途中でわずかでも違和感を感じられた場合にはすぐにその旨をお伝えください。
※話の途中で切りたくなった場合には、その旨、お伝え願います。
それ以外で、通信状況が悪いなどの理由で接続が途切れてしまった場合には、こちらからすぐにかけ直させていただきます。
※暴言等、風俗まがいの言動の強要はご遠慮願います。
