臨床心理士が1週間あなたの心の悩みや相談を承ります

日々の生活の中で、直接または間接的に人と接する時間が ほとんどの人にあるのではないかと思います。 私たちは人と関わる際、言葉でのやり取りだけではなく 態度や表情からも色々な情報を受け取っています。 それゆえに、私たちは言葉にされていない他者の感情をも受け取ってしまい それが真実かどうかもわからないままに、自分の心の中が乱されたり 自分の思いのままに振る舞うことが難しくなってしまうような状況に見舞われたりする こともあると思います。 あなたは、今、心の中にあるモヤモヤが 【どのような出来事に対して】 【どのように感じた】 ことでできたモヤモヤであるかを説明することができますか？ 自分の心を深く見つめることは、時に苦しく感じる時もあると思います。 また、一人だけで考えていると、頭の中で堂々巡りが起きてしまったり 悩みや不安が増えてしまうようなことも起こり得ます。 ですので、あなたのお悩み事をお一人ではなく プロの心理士と一緒に見つめてみませんか？ 第三者と一緒に自分の気持ちを見つめてみることで ≪これまでなかったような気付き≫　を得ることができるかもしれません。 ご自分の素直な気持ちを知ることで ≪今、自分が何を求めているのか≫ ≪自分にどう接してあげることが必要なのか≫ が見えてくるかもしれません。 【自分自身を認めてあげたり、大事にして満たしてあげたりする】ことで きっとあなたの生活がより充実したものになると思います。 そのお手伝いをさせていただけましたら嬉しいです。 ”電話は少し緊張もするし、周囲のことも気になる”　など 電話よりメールなど文字でのやり取りがご希望の方 メッセージでのやり取りを通して1週間、自分の気持ちを見つめてみませんか？ ☆少しでも気に留めていただけましたら、DMにて、話したい内容などをお知らせください。私の人柄も知っていただきたいですし、相性などもあるかと思います。 ☆医療機関を受診されている方やすでにカウンセリングを受けてらっしゃる方は、一度ご相談ください。メッセージでのやり取りでは、お気持ちを少しずつ整理したり、日常で取り組めそうなことを一緒に考えたりすることになるかと思います。