どなたでも♡元精神科看護師があなたに寄り添います

専門的な知識と経験であなたの心の悩みを和らげます

はじめまして、みぎちゃんです。 訪問してくれてありがとうございます！ 名前だけでも覚えていってくださいね(*´ω`*)♪ ここに来てくれたってことは なかなか人に相談できない悩みを持っている方が多いと思います。 まずは1人で悩まずにみぎちゃんを頼ってみてください。 あなたの心に少しでも寄り添えるよう頑張ります。 【例えば】 □仕事が辛くて行きたくない。 □誰かに愚痴を聞いて欲しい。 □誰かに言いづらい問題を抱えている。 □誰かに話したけど理解されなくて辛い。 □寄り添うだけではなくて専門的な目線で聞いてほしい。 □鬱、パニック障害、躁鬱‥などの 　精神疾患で苦しまれている方 私はうつ病、統合失調症、躁鬱病、アルコール依存症、摂食障害など‥軽症から重症まで、幅広く患者様と向き合い看護をさせていただいておりました。 また、 高校生の頃に躁鬱病と診断された経験があり、一時期お薬を飲んでいました。家族や友人にも言いづらかったけれど、勇気を出して話してみたら受け止めてはくれたけど、病気のことはわからないんだろうな‥と勝手に塞ぎ込んでしまった経験があります。 誰かに相談できたけど、理解されない辛さをみぎちゃんも知ってるよっ(^o^) そんな中で、ある人と出会い、症状が和らいで薬に頼らなくてもよくなりました。 私が症状が軽くなった理由は「話して理解される安心感を得ること」でした。 あなたが１歩勇気を出して踏み出せば未来が少し変わるかもしれません。 ‥繊細な人や真面目な人ほど精神的な病気にかかりやすいです。 …また、一人で抱え込んでしまいます。 ‥大丈夫。みぎちゃんがいるから、一人で悩まないで。 １分からでもお気軽に、まずは電話してみてね☆彡