臨床心理士が2週間あなたの心に寄り添います

日常生活の中で ”周りは楽しそうに見えるのに、自分は楽しい日々とは思えない” ”何か物足りない／満たされないと感じている” という気持ちになることはありませんか？ それは、きっとあなたの心の中にモヤモヤした気持ちがあるからではないかと思います。 でも、心のモヤモヤが短期間で晴れる程メッセージのやり取りするような時間がない。 回数制限や期間の制限が気になって安心してやりとりできないといった方に 2週間じっくりと時間をかけられるメニューをご用意させていただきました。 ゆっくり少しずつあなたの心の中の様々な声を吐き出したりして 一度、心や頭の中を整理してみませんか？ 言葉にして吐き出したり、整理をしたりすることで 心の中のモヤモヤが綺麗にすっきりすると思います。 心や頭の中を整理することで、自分の中にある答えも見つけることができるかもしれません。 ＊誰かに話を聞いてもらいたい ＊誰かと話したい ＊自分のことを全然知らない人に話がしたい ＊自分が嫌になっている ＊仕事やバイト、学校に行きたくない ＊自分だけなんかうまくいってない気がする ＊ストレスが溜まってるなと感じる ＊パートナーやお子さんとうまくいかない などなど、どんなお話をしていただいても構いません。 お話していただくことで ＊心が軽くなり、少し元気になる ＊気持ちが整理される ＊次の一歩を踏み出してみようかなと思える など、あなたが少しでもポジティブな気持ちになれるようなお手伝いをさせてください。 ”電話は少し緊張もするし、周囲のことも気になる”　など 電話よりメールなど文字でのやり取りがご希望の方 メッセージでのやり取りを通して2週間、自分の気持ちを吐き出して、整理してみませんか？ ☆少しでも気に留めていただけましたら、DMにて、話したい内容などをお知らせください。私の人柄も知っていただきたいですし、相性などもあるかと思います。 ☆医療機関を受診されている方やすでにカウンセリングを受けてらっしゃる方は、一度ご相談ください。メッセージでのやり取りでは、お気持ちを少しずつ整理したり、日常で取り組めそうなことを一緒に考えたりすることになるかと思います。