PTSDについて相談に乗ります

精神の病気の一つである、PTSDとは心的外傷後ストレス障害って言います。 いわゆるトラウマを持ってる人が言い渡される病気みたいですね。 実際あたしはPTSDを持っています。 例えばですがレイプ、DV、震災など心の外で傷つけられた事がストレスになるみたいな感じですね。 あたしは、高校二年生の時に処女で知らない人からレイプされました。 レイプされた事があたしにとっての恐怖になりいつの間にかトラウマになっていました。 正直トラウマは一生消えないと言われています。 心の奥底に閉じ込める事は出来ても、なんかのきっかけで思い出しそれについて悩んだりもしてしまいます。 これは周りのサポートがないと自分ではどうしようもできません。 あたしも一時期は思い出す頻度が減り心の奥底にしまう事が出来てましたが、元カレがレイプされた時と同じ体制で襲おうとして来た瞬間にレイプされた事が一瞬で蘇り、身体が震え泣きながらやらないでと訴えた事があります。そこから6年～7年経ってる今でも頻繁的に思い出しては考えてしまっています。トラウマについては何回も消えてほしいとか、記憶から無くなればいいのにって思った事ありますが、時間が解決するような問題でもないものでした。いまではレイプされてから14年経ってますが忘れるって事なんか一回もなかったです。 今の彼氏に出逢ってからは彼氏がそばにいる時だけ、思い出さなくはなりましたが、彼が仕事でいない時は一人で思い出して考えてしまうので、誰かと通話をしたりして気を紛らわす事が精一杯です。 ＰＴＳＤはなった人にしかわからない理解してもらえないとは思いますが一人で悩むのではなくて、悩みだけでも打ち明けてみたらどうでしょうか？ ＰＴＳＤになった人を一人でも救いたい、心の支えに慣れたらなって思いココナラを始めました。