適応障害に陥った２児の父親がお話をお聞きします

仕事・家庭から悩んで適応障害に陥った経験からお話をお聞きします。 ・パートナーが適応障害になってしまった ・自分が適応障害と診断された ・もしかしたら自分は適応障害？ ・とにかくストレスが溜まっている などなど、悩んでいる方のお話をお聞き致します。 【心療内科で言われたことはありませんか？】 ・お酒ははけ口になっているだけでストレスの根本的な解消に至っていない。 ・子どもがうるさい・言うことを聞かない？子どもはそういうもの こういうことを言われて 「わかっとんねん！それくらい！」 と思ったことはありませんか？ 少なくとも私は適応障害に陥って 先生に言われた時は思いました。 そんな自分の経験を元にお話をお聞きできればと思っております。 宜しくお願い致します。 ※私は医療関係者ではないため 　話は医学に基づいたものではありません。 　ご了承ください。