毎日理不尽な要求に折れそうなあなたの相談に乗ります

みなさんはどんなことで悩み苦労されていますか？ 例えば、 ＊私の事を誰もわかってくれない。話を聞いてくれる人がいない、いても反応が的外れ。 ＊不安で頭がいっぱいになり同じことを考えてしまう。 ＊過去のトラウマが原因で、不安やパニックになり、人に会うのが怖くなったり、特定の場所に行けなくなったりする。 ＊自信がない ＊注意が散漫で作業に集中できない ＊両親、兄弟、姉妹、恋人、友達などの人間関係で悩んでいる。誰もわかってくれないと思っている。 ＊過去に虐待を受けたことがあり、それが原因で現在の人間関係がうまくいかない。 ＊ついネガティブに考えてしまう。 ＊人生って一体なんだろう？　なんて思ったりする。 　　　　　　　　(>_<) アメリカ・カリフォルニア州で10年以上、毎週30人、推計15000人以上のクライアントの皆さんと一緒に悪戦苦闘してきた経験と実績。 単に症状に対する対処法から内面から自分を変えていく認知、身体、神経、エネルギーなど多角的なカウンセリングを提供。 2020年、カリフォルニア州オークランド市でベストカウンセラー賞を受賞。 アメリカでもアメリカ人以外に、現地の日本人にカウンセリングをしています。 こちらが相談の流れとなります。 1-ご相談の内容を簡単に確認。 例えば、人間関係で悩んでます、うつでしんどいです、不安症でなやんでいます、こんなトラウマで悩んでいます、など。 2-ゴール設定。 例えば、聞いてもらいたい、原因を探りたい、こんなことで不安なのでそれを解消したい、トラウマを解消したい、対処法を学びたい、など。 3-ご相談の内容をさらに深めます。 もう質問を中心に一緒に悩みの原因、現在の状況、症状の重さ、人間関係の状況など。 4-対処法をご希望の方は、できるだけ本人が対処法を見つけられるように手助けします。もし見つからないようであればこちらが対処法を提示します。