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- お届け日数
- 3日（予定）
サービス内容
初回
まずはヒアリングをし、悩みや目的を伺います。
身体の硬さを確認します。
今後の方針や目標を立てます。
いくつか実際にストレッチングを行ってみましょう！
初回は少し長めにお時間をとるようにしてください。
２回目以降は、ストレッチングを中心とした内容となります。
購入にあたってのお願い
ご自身の既往歴
スポーツ歴(初心者か、愛好家か、プロかなど)
性別と年齢
どうしてこちらのストレッチングを選ばれたのか
以上について、事前に情報をお願いいたします。
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