秘密厳守⭐最近なぜか疲れてしまう悩み聴きます

身近な人が「みんないい人☘」だけど 【なぜか疲れてしまう】あなたへ このようなことを感じたことは ありませんか？ ✳子供のころ、学校の先生から 　「内気」と思われていた ✳短い時間でたくさんのことを 　しなければならないとき、 　混乱してしまう ✳一気にたくさんのことを 　頼まれるのはいやだ ✳忙しい日々が続くと、 　暗い部屋にひきこもってしまう ✳おなかがすいてくると 　集中できなかったり 　気分が悪くなったりする ✳仕事で、競争させられたり、 　じーっと観察されると緊張し、 　いつもの実力が発揮できない ✳上司がイライラしていて 　機嫌が悪いと、緊張する ✳他人の仕事が雑に見えて 　しまう・・・ これらは、「気にしすぎる」とか 「真面目すぎる」とかではなく 生まれつきの気質と思われます その気質を持つ人のことを 【HSP（Highly Sensitive Person）】 と呼ばれています 直訳すると、【敏感すぎる人】ですね 最近では、【繊細さん】と言われたり していますね 私も先ほどの✳のつく項目はすべて 当てはまりました そんな私は子供のころから 「内気」で「クソ真面目」と言われて きました。 自分自身としては、ありのままで 過ごしているだけなんですけどね^^ 仕事では、こんなこともありました 他人の仕事がうまくいっていないと 口を出してしまい、自分の仕事を 増やしてしまう 増やしすぎて残業１００時間が続き 自分がうつになってしまった 別に人が嫌いなわけではなく 仕事も嫌いなわけでもなく 仲良くしていたい・・・だけなのです こんなHSPな私ですが試行錯誤を くりかえすうちに疲れにくくなりました！ ☘上司のイライラが気にならない ☘仕事の競争では、負けにくく 　なりました ☘一度に仕事を頼まれるのは 　ウェルカム！ 決して、鈍感さんになったわけでは ありません^^ そんな私を見て、 「なんか、最近変わったね」 という人が増えてきました そういうことをいう人は だいたい同じ繊細さんです^^ 繊細さんと話をしている中で その人の持っている素朴な疑問や 悩みを聴きます そして経験に基づいたアドバイス もさせていただきます これを何度かしていると 「疲れにくくなった」 といっていただくようになりました