心の悩み聞きます

精神的な悩み。 日常生活の愚痴やお悩みから相談まで。 トークルームでのやり取りになります。 お値段は1時間程度（20分超え可能）で500円とさせていただきます。 1時間程度と曖昧にした理由ですが、話の途中で「もう時間ですから」とお話を遮りたくないからです。 お話を遮れば相手にしてみたら「拒絶されてしまった」と自己否定につながる可能性が、私の体験上あるからです。 私はひどいパニック障害を10年前に発症をし、通院の他に行動認知療法によって、パニック障害を克服しました。 克服から丸2年経ちますが、再発はしておりません。 私はとにかく「何かあったときに逃げられない」状況が怖くて仕方がなく、それを想像しただけで予期不安に大変苦しみました。 今まで当たり前にできていたこと、普通の方からみたらできて当たり前の事ができずに、パニック障害と併発して鬱にもなりました。 同じような精神的に悩みを抱えているけれど理解されない方、孤独感にさいなまれている方はもちろんですが、「もしかしてこれは精神的病なのかも」と不安に感じられている方、 どうしたらいいのかわからないけれど、カウンセラーにかかるのが怖いという方 私の体験内の範囲で申し訳ございませんが、相談、悩み、アドバイスをできたら嬉しいです。