強迫性障害を完治した私が悩んでる方のお話を聞きます

私は強迫性障害を病院・薬なしで完治しました。 主にあった症状は、加害恐怖と確認行為です。 自分の思考・言動・行動を見直して改善、克服しました。 同じ症状を抱えている方のお役に立ちたいと思い、はじめました。 強迫性障害は身近にある障害なのに、なかなかまわりに理解されません。 気軽にお話や、私が答えられる範囲でアドバイスできたらと思っています。