摂食障害克服者が食事への悩みを聴きます

摂食障害10年経験後克服者が、あなたと一緒にどうしたら摂食障害から開放されるのか、一緒に考えます。 私は10代後半に拒食症になりました。 食べられない自分を責め、親に申し訳ない気持ち、友人に理解されない孤独さでいっぱいいっぱいでした。 そこから拒食症の反動で過食症、過食嘔吐という順で発症しました。 私が辛かったのは、自分でもどうしていわゆる"ふつう"に食事ができないのか分からなかったこと。 そして、相談できる相手がいなかったこと。 この2点でした。 私はその後親元を離れ、勇気を出して摂食障害を告白しました。親はなんとなく、知っていたようです。 知っていても責めずに見守ってくれていたのだということで、私の心が一気に癒やされたことを覚えています。 摂食障害をやめたい。でも、なぜ自分が摂食障害になってしまったのか分からない。 摂食障害から来る自責の念に押し潰されそう。話を聞いてくれる人が欲しい。 そんなあなた。よければお気持ちをお聴かせください。 一緒に、どうしたら楽しく食事ができるか考えましょう。 また、いまは摂食障害を治すつもりはないと言う方も、満たされない思いがあればおかお聴かせください。