精神科に行く前に看護師や心理士が心の悩みを整理してくれる（4ページ目）

現役精神科看護師×自愛アロマカウンセラーが香りセルフケアをご提案します 心が軽くなると、毎日はもっとやさしくなる。 「誰かに話を聞いてほしい」 「気持ちを整理したい」...

ご覧いただきありがとうございます(^▽^)/ 現役薬剤師がなんでもお話聞きますよ！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんなお悩みありませんか...

これまで全国で２０００件以上の臨床経験のある心理カウンセラーがあなたの心のお悩み相談に乗ります。 うつ/心身症/パニック障害/人間関係/対人恐怖/自信がないなどでお困りの方やこれ...

2往復じゃ物足りない。でも、無制限プランはハードルが高い…。そんなあなたに、ちょうどよく話せる【90日間×4往復】の相談プランをご用意しました。 +++ 同人活動を続けていると...

北関東でうつ病などの精神疾患がある方などを対象に、仕事や生活の困りごと相談や援助を行っている現役の精神保健福祉士です。 また、私自身も過労や家庭の問題、環境の変化などによる、...

一人で抱えすぎる前に。安心して心をほどける時間をつくります “メンタル・パートナー”として、 頑張るあなたが安心して力を抜ける時間を一緒につくります。 精神科看護師と...

ご相談内容はどんな事でも構いません。 あなたが「悩んでいる」のなら、それだけで十分です。 あなたの心の声をお聴かせください。 こんな事はありませんか？ ・本音や言いたい...

HSP当事者です! 電話専門のメンタルカウンセラーとして、精神科の相談員として、また経営者として、1万人以上の心のお悩みに寄り添ってまいりました。みきさんだけは話を遮らず最後まで...

はじめまして。さわこと申します。 看護師として約30年、多くの患者さまやご家族のお話をお聞きしてきました。 誰かに話を聞いてほしい時、寂しい時、不安な時、ただ雑談したい...

「仕事のことを考えるだけでつらい、苦しい」 「休みの日に仕事の事をぐるぐる考えてしまう」 「朝が来るのが怖い」 それでもまだ、「まだ頑張れるはず」と思ってしまう 仕事の...

精神疾患(うつ病　統合失調症　パニック障害等)のカウンセリングを致します　お気軽に(^_^)v 寛解を目指す考え方　環境　人間関係　の提案 ※お薬の飲み合わせが不安な方...

精神科医療に携わりながら約15年。大人から高齢者、発達障害など様々な精神障害の方々と向き合ってきました。現在は児童精神科の分野で、生きづらさを感じているお子さまや保護者さまからのご...

◎ はじめまして さきみっす と申します。 精神保健福祉士としての経験をもとに、今はCanvaデザイナー・ライターとしても活動しています。 このたび、メッセージ形式でのご...

これまで全国で２０００件以上の臨床経験のある心理カウンセラーがあなたの人間関係の相談に乗ります。 人間関係を良くしていきたい。 人間関係からくる苦しみから解放されたい。 その...

♧精神保健福祉士のtanieこと、オオタニ　ナオキと申します。♧ 転勤族の販売員として５年、福祉の仕事をしてやはり５年以上の経験があります。 現在に至るまでたくさんの人と関...

精神科看護15年の経験を生かして、お悩み相談、アドバイス致します。現在の状況、どうすればいいかなど、助言させていただきます。ただ、愚痴を聞いて欲しい、、でも大歓迎です。 最大のや...

★こんな方はいませんか？★ ・精神疾患の治療を受けているが、現在の治療内容についてなかなか理解できない。ネットで調べてもよくわからない・・・。 メンタルヘルスの悩みは、...

✅自分の「本当の悩み」は友達や家族に話せない ✅自分の悩みを周りに話すと「自慢」だと思われてしまう ✅自分と同じような境遇・経験の人が周りにいない ✅自分らしくいるだけで人生...

【子どもにガミガミ怒ってしまうママへ】 穏やかなママになりたいと幾度も願った朝昼晩。 起きて身なりもそこそこに、バタバタ朝ご飯の準備。 子どもを笑顔で優しく起こそうと誓ったの...

会食恐怖症とは… 認知度はまだ低く社交不安症の中に分類される中の 一つの症例で、誰かとご飯を食べる時や会食の場面で 健全ではない強い不安や恐怖感を感じます。 次第にその不安...

重度精神疾患症17年　社会人歴15年 精神疾患アドバイザリー歴4年　公共団体と民間団体との連携　食事療法(＋サプリメント)&寛解出来る思考方法　お薬の知識等 経験の全てを伝えます。...

ご相談者さまの“不安・胸のざわつき”を 精神科看護師 × 心のヨガ心理学の視点から整えます。 20年以上、精神科の現場で心と向き合ってきた経験と、 心のヨガ・NVC心理学...

レイキヒーラーのYusukeです！ 精神科に通院して、薬物療法を受けている方で、つらい副作用に悩んでいる方のお話を聞きます。 現在、多くの精神薬の薬害が問題として新聞メ...

薬剤師になってからずっと新薬開発をして来ました。特に精神科系(うつ病、双極性障害、パニック障害、PTSD、社会不安障害、強迫性障害など)を中心に、睡眠(不眠症、むずむず脚症候群)、...

はじめまして。現役の精神科病棟看護師です。 これまで、病院という臨床の現場で、本当に多くの患者様と出会い、心に深く向き合う対話を重ねてきました。 メンタルの不調や生きづらさ...

心療内科や精神科受診を検討されている方、受診を勧められたけどどんなところかわからなくて怖い、診察でどんな事を伝えれば良いのだろう、等々緊張されていませんか。 診察の現場に立ち...

初めまして(*^_^*) 大人になってから広汎性発達障害の診断を受けた30代女性です！ 二次疾患でうつ病とてんかんも持っています。 診断を受けるまでは普通に学校に...

初めまして。精神科看護師カウンセラーのひろみです。 わたしも3年前、長年一緒に過ごした愛犬を亡くしました。 その日から、胸の奥にぽっかり穴があいたようで、 何をしても涙が...

プロのカウンセラーが精神薬の減薬、断薬に関する心のサポートを行います。 当方、機能不全家族で育った一人っ子です。 21歳の時に摂食障害を発症。精神薬マニアだった私は医者に希望す...

一人で抱え込むのが、 もう限界に近くなっていませんか。 誰かに話したいけど、 うまく言葉にできない。 心配をかけたくなくて、 弱音を吐けない。 そんな状態で...

「もう無理かも」って思いながら、 誰にも言えずに抱えていませんか？ ・誰にも話せない ・頭では分かってるのに苦しい ・恋愛や人間関係でモヤモヤしている そんな気持ちを、否定...

■新型うつ病 ■現代うつ病 ■非定型うつ病 ✽気分の落ち込みはあるが、好きなことをしてる時は明るくなったり、辛い症状が緩和する ✽甘い物を食べ過ぎてしまったり、過食...

はじめまして☘️ 元・精神科 重度認知症デイケアに勤めていた 心に寄り添う保健室　ecoと申します。 （精神保健福祉士） ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ ...

◆あなたのペースで心を整える７日間 公認心理師と看護師（精神科経験あり）の視点を持つ専門家が、あなたの心に寄り添うチャット形式のカウンセリングです。 ・誰にも言えない孤独や...

✿お知らせ（2026.6） 現在はリピーター様のみ受付中です。 ご購入前にDMにてご連絡ください。 （チャット・電話どちらでも、一度でもご相談いただいたことのある方が対象です...

こんにちは 精神保健福祉士のはるぴなと申します。 このページをご覧いただきありがとうございます ✩.*˚ 私はこれまで精神科病院にて、発達障害やうつ、HSPの方や、統合失調...

精神科看護師カウンセラーのひろみです。 この相談室は、 ひとりで子育てをがんばっているシングルマザーの方が 安心して話せる場所としてつくりました。 わたし自身も、結...

ご覧いただき、ありがとうございます。 精神科病院・施設でソーシャルワーカー(相談員) をしています。 日々、お電話・対面問わず、多くの方と向き合...

文章で、ゆっくりお話ししませんか？ 「誰かに話を聞いてほしい」 「気持ちを整理したい」 「電話で話すのはちょっと苦手……」 そんなときに、文章でゆっくりお話ししまし...

お電話でのご相談やカウンセリングとなります。 男性のカウンセラーです。 公認心理師は国民全体の心の健康を守ると法律に定められた心理系唯一の国家資格です。 誰にも言えな...

数多くある電話相談の中からご覧いただきありがとうございます。 助産師歴7年　看護師歴18年あり精神科と内科の訪問看護師は17年 リハビリ訪問看護ステーションで1年働いておりまし...

「1時間の相談では、全部話しきれない」 「その場ではうまく言葉にできない」 「話しているうちに、あとから伝えたいことが出てくる」 「一度話して終わるのではなく、何...

毎日、本当におつかれさまです 仕事のこと、家庭のこと、人間関係のこと。 誰にも言えない本音や弱音を、ひとりで抱え込んでいませんか？ ・誰かに話を聴いてほしい ・弱音...

【1か月、LINE感覚であなたと繋がります！】 臨床経験15年、福祉系経験あり 現役精神科病院勤務医療職が、 1か月、チャットレンタル（24時間）で 他愛のない話から真...

【話しながら、少しずつ自分の答えを見つける14日間】 悩みは、最初に話したことだけが本当の悩みとは限りません。 話しているうちに、 「そういえば、これも気になっていた...

精神科に勤務経験のある薬剤師カウンセラーです。 鬱や自閉症、発達障害やパニック障害、強迫性障害、社会不安障害、パーソナリティー障害、適応障害、PTSD、アダルトチルドレンなど...

皆さまこんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、現役で精神科の病院でカウンセラー、精神保健福祉士（国家資格）をしております。 「最近悩み事があって。。...

皆さんこんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、精神科の病院でカウンセラー、精神保健福祉士（国家資格）をしています。 「最近悩み事があって。。。」 ...

★☆サンプルボイス追加しました！☆★ お悩みを一人で抱え込まれずに、よくいらっしゃいました このサービスでは、普段紹介制カウンセリングルーム及び国や自治体での相談窓口にて現...

【わかっちゃいるけどやめられない】 依存症にまつわるあれこれをお聞きします。 ・依存症で悩んでいる、もしかして依存症かも ・今、依存対象から気をそらしたい ・周...

精神科の看護師を長年やっておりました。認定心理士の資格があり、人生相談やカウンセリングをしておりました。心の悩みってなかなか周りのひとにはいえない。 あなたが心穏やかに過ごせるよ...

引きこもるには、 それなりの理由があります。 「なんとなく」 「甘え」 そんな言葉で片づけられるほど、 単純なものではないと思っています。 こんばん...

心のお悩みを抱えている方、色々な不安、などなど、 精神科の病気持ちの私だからこそ、是非ともその心の内をお話し下さいm(_ _)m いくらでもお話しお聞きします、何卒よろしくお願...

初めまして(*^_^*) 大人になってから広汎性発達障害の診断を受けた30代女性です！ 二次疾患でうつ病とてんかん、パニック発作も持っています。 診断を受けるまで...

皆様こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、現在、医療機関（精神科、心療内科の病院）でカウンセラー、精神保健福祉士（国家資格保有）をしています。 　...

はじめまして。看護師として、これまで多くの方々の心に寄り添ってきた「卵かけご飯」と申します。 突然ですが、私は「卵かけご飯」が本当に大好きなんです。 どんなに心がトゲトゲし...

こちらのページをご覧いただき、関心を持ってくださりありがとうございます☺️✨！ りつと申します。 電話でゆったりのんびり、自由にお話しませんか？ まずは、あなたの話し相手...

誰かに話したい。でも、身近な人には話しにくい。 そんなとき、ここでなら何でも話してください。 3児の母・作業療法士です。 精神科での勤務経験があり、これまでたくさんの方の...

皆様こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、現在、医療機関（精神科、心療内科の病院）でカウンセラー、精神保健福祉士（国家資格保有）をしています。 　...

こんにちは 精神保健福祉士のはるぴなと申します。 このページをご覧いただきありがとうございます 私はこれまで精神科病院にて、発達障害やうつ、HSPの方や、統合失調症など、...