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新年 明けましておめでとうございます。 三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= 今年もよろしくお願い致しますm(__)m みなさんはどのように新年をお過ごしでしょうか？ １月１日　三色ねこは千葉神社に参拝に行ってきました。 金色に輝く朝日をしっかりと浴びることができました。 エネルギーチャージ完了！ 今年もみなさまにとって実りある一年になりますように(#^.^#) 三色ねこ＠上級心理カウンセラーでした！　♡=^_^=♡

皆様、おはようございます(^^)/今日の気分はいかがですか？夏の暑さも和らぎ今日は久しぶりに長女と朝6時から1時間ほどお散歩してきました＼(^o^)／　写真↑近くの田んぼから見えた朝日です♪だいぶ涼しくなったね～と話しながら、川や森、猫ちゃんなど見ながら程よく汗をかいて帰ってきました。それはそれはとても気分も良く、だらだら起きる朝とは全くスタートが変わります！（この時間：９時：にブログ書けちゃう私ですから　笑）皆さん、セロトニンって聞いたことありますか！？聞いたことはある人はいるかもしれませんね！実際のところ何？って感じだと思うので簡単に説明しますと・・・「脳内」で神経伝達物質が作られる１つでありストレスに対して効能　→メンタル不調を防ぐことに役立つ→精神の安定や安心感、頭の回転を良くし　直観力を上げる→脳を活発に働かせる鍵となるもの→女性ホルモンとも連動（男性より女性の方が生成する能力が高いらしいです）　など人の1日のスタートでこれを活かさないと勿体ない！と思いませんか＼(^o^)／お仕事をされている方などは特に朝のスタートは気分スッキリ出勤できるといいですよね♪【セロトニンの分泌を促す方法】・日光を浴びる（朝日を浴びてから14時間～16時間後に眠くなる）・起床後30分以内に朝日を浴びる（15分～30分程度）・リズム運動（歩行運動・食事の咀嚼・意識的な呼吸など）・食事で摂取（カツオ・マグロ・納豆・チーズ・バナナなど）※朝日を見て脳に刺激が入ると、体内時計がリセットできるそうなので、夏休みの子供のリズムの立て直しにはもってこいかもしれません(^^)/【セロトニンが不足すると・・

5月の訪れが近づいてまいりましたね。私が暮らすこの地では、田植えが徐々に始まりました。出勤の道すがら、朝日の中でキラキラと輝く田園風景が心を穏やかに包み込んでくれます。新緑が美しいこの季節。つつじや藤の花達が鮮やかな色彩で美しさを誇っていますね。心が洗われます。皆様にとって素敵な5月となりますように！雨花でした♪占い以外に電話相談も受け付けております！よろしくお願いいたします★

【夏至】昨日ゴミの日なので早朝４時半にゴミ出しをしに外に出てみた。そして寝ぼけ眼で歩いてると何故か朝４時半なのに外が明るくて変な感じがした。よく考えてみると６月は１年で１番長い日照時間の「夏至」がある事に気が付いた。Σ(￣□￣|||)今年の夏至は６月２１日だだそうでもうすぐ1年で1番長い1日が来る。夏至と言う大イベントに俺は何かしなければいけないのかと感じ何をするのか調べてみた。すると俺の住む関東地方は新小麦で餅を作って神様に供えるのが古来の習わしとウィキペディアに書いてあった。でもこんな手の込んだ事できないし母親に頼むか近くのスーパーに行きお餅を買ってこようと思う。(´∀｀*)ｳﾌﾌ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【甘い物】夏至の事をもっと調べてみると夏至の頃には各地の多くの神社で年に二度ある大祓も行われるらしい。これはもしかして神社に行けば甘くて美味しい物が食べられる出店が出展されるかもしれない！この事を知った俺は今から楽しみで何を買おうか色々調べてみる事にした。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°するとやっぱ美味しい物が写真でたくさん出てきてもう全部食べたくなってきた。「りんご飴」「綿あめ」「たい焼き」「クレープ」「ドーナッツ」等々見てるだけでお腹が空いてくる。今度忘れず神社に電話して出店が出るか確認し是非行ってみようと決意した。ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡)以前初詣の時に神社に行きたくて間違えてお寺に電話したら「初詣は神社！うちはお寺！」と叱られたから気を付けねば。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ネタ切れ】最近合成写真で使う素材がネタ切れになってきてしまいワンパター

ブログを見ていただき、ありがとうございます。私はシータヒーリングというテクニックを使って、 皆様の幸せに向けたアドバイスをさせていただいたり、 ヒーリングで記憶や心を癒したり、浄化をしたりしています。私のセッションスタイルについては、前回の記事でまとめてあります。もしよろしければぜひ、ご覧ください。今日はセルフでできる浄化とヒーリングについて書いていきたいと思います。なぜこのことについてを書こうと思ったかというと、先日のクライアント様とのやり取りの中で、皆様にもこの大切さについて知っていただきたいと思ったからです。今回は私が普段から意識的に取り入れている中でも、簡単に取り入れられることについて３つ紹介します。①植物との触れ合い植物にはものすごいヒーリングパワーがあります。道の端に植えられている木々や地面に生える雑草、観葉植物たちからも愛のエネルギーを受け取れます。私たち人間は、他者の生命を得て生きていますが、植物は違います。植物は何も犠牲にせずに生きることができます。愛の存在なのですね。見ている人を癒し、その癒しの波動は、自身の体を浄化していきます。「山の空気がきれいだ。」ということも植物の浄化の力によるものですね。植物からヒーリングパワーを受け取りたいという方は、お部屋に観葉植物を置くことをお勧めします。お部屋全体が生のエネルギーで満ち、癒しの効果を与えてくれますよ。私の部屋には10種類以上の観葉植物が置いてあります。部屋に入った瞬間、癒しの波動を感じます。また、休日に山や森に出かけるのも良いですね。②神社に参拝しにいく神社はとても神聖で、エネルギーが高い場所です。各地に有名

おはようございます、占星術×スピリチュアルでみなさんの悩みをサポートします、アオキユズルです✨・私はいつも朝日が昇る前に起きています。朝日を浴びると身体と心のリズム（＝サーカディアンリズム）が調整されます。朝日にはそういう力があります。身体と心は本来一つのものからできていますから、全身で朝日を浴び、細胞が活性化すると恋の悩みや仕事の悩みなどで疲れた気持ちも回復します。こういった知識やアーユルヴェーダや様々な身体の学びから得、私が実践しているものです。動きが起こった先には必ず変化があります。その変化を見、さらに次のアプローチをとっていきます。手軽に全てが大変化することはそれほどありません。一つ一つ、本質的な鑑定をさせていただくことで、みなさんの幸福の実現のお手伝いができればと思います☺️・ピンときたらどうぞ、あなたの悩みをお伝えください。新サービスはじめました✨夜はデジタルデトックスのため20時ごろまで受付けとなります。お昼休みのちょっとした時間やお茶タイム、用事が片付きホッとしたときなどにもお気軽にご連絡くださいませ✨スピリチュアルワークで簡単に波長を整えるレクチャーなどもありますよ✨では、良い一日を！アオキユズルでした☺️

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか🌿✨昨日のこと。⸻朝いちばんに筋トレを終えて、そのまま洗濯へ🧺✨洗濯機を回しながら、今日も一日のリズムが始まっていく。同時に、ルンバも動かして、お掃除スタート。心強い相棒で、いつも頼りにしてる。ふと窓を見ると、外は少しずつ晴れてきた☀️「これなら外干しでいけるかも」そんなことを思いながら、洗濯機の音を聞く。しばらくして、洗濯も終わり、洗い立ての服をかごへ。「良い感じに綺麗になったかな♡」一枚一枚、手に取るたびにちょっと嬉しい。そのあとは、業務開始ー💻✨パソコンを立ち上げて、朝礼を静かに聞く。連休明けだから、今日はゆっくりとお仕事を進めていこう。そう心に決めて、深呼吸をひとつ。ふと気づけば、洗濯物が途中に。「そうだ、外に干さなきゃ☀️」急いでベランダへ出て、一枚一枚を並べる。風に揺れる服たち。乾いてくれるといいな♡休憩がてら、SNSをのぞいてみる📱✨なんと、日経平均が45,000円突破だって。「すごいねー」景気が良くなれば、みんなの気持ちも少し明るくなるのかな。ちょうどお昼頃。業務を進めていたら、気づけばもうこんな時間。「時間が経つの、本当に早いなあ」そうつぶやきながら、お茶を一口。少し気圧のせいなのか、頭が重い気がする。いや、考え事をしすぎて、ちょっと息切れかな。そんな時は、キウイをひとつ🥝✨酸っぱさでスッキリ。「これで復活！」と笑ってしまう。お腹が減ったときは、お味噌汁をひと椀。これが、おやつ代わりになるから不思議。「やっぱり、これだね♡」ほっとする味に笑顔になる。午後には、洗濯もしっかり乾いて、中に取り込む。「良い天気で

昨日も今日もいいお天気で気温も高くなってきて過ごしやすいから、暑いまで一気に変わりましたねたんぽぽの種があったので吹いて遊んでみました愛犬が一生懸命取ろうと追いかけていて微笑ましかったあと少し頑張れば連休もあるし新年度の忙しさもきっとあと少し今日もお疲れさままた来週も一緒にがんばりましょう！朝起きたらカーテンを開けてみて気持ちのいい朝日があなたを待っているよ

天気のいい朝は必ず起床後すぐに窓を開放して、朝の空気、朝日を浴び。天からの恵みに感謝しましょう。

園内で撮ったものではありませんが、朝日が美しく馬事公苑に差し掛かっていましたので撮影してみました。2023年もあと数日ですね。皆様良いお年を。

今日は久しぶりの快晴！いつものようにお祈りと瞑想を終えて目を開けると太陽が昇り、ご本堂が朝日で照らされてキラキラしていました。

昨日の夜、妻と私で晩酌しながら、「たまには早起きしようか」と話していました。そして有言実行！今朝は二人して朝4時に目を覚まして、早起きしたんです。カーテンを開けると、もうすでに明るくて、見あげると抜けるような青空と細ながい雲がいくつか見えました。「きょうも暑くなりそうだな……」そう思いながらも、せっかくなので、ふたりで近所を散歩してきました。まだ人通りの少ない静かな朝。頬をなでる風が気持ちよく、普段は見すごしてしまう草花や、看板や標識にも自然と目が向きました。「すぐ近所なのに初めて見るね」「道路一つ違うだけで景色が違うね」二人で歩きながら話す時間が、とても意味のあるひとときだと感じました。ただ隣にいる人と、何気ない会話を交わすだけで、不思議と心が落ちつき、体の力もすっと抜けていきますね。大切な人に「ありがとう」と思える時間は、心も体もじんわりと元気にしてくれます。忙しい毎日の中で、私たちはどうしても、目の前の仕事や数字に追われがちです。けれど、ほんの少し立ち止まってみると気づきます。いつも隣にいる人、遠くから見守ってくれる人、そっと支えてくれる人。そうした存在こそが、いちばんの宝物だということを。「大切な人と一緒に生きる」それが、何よりも価値のある人生なのかなと思います。30分ほどでしたが、朝からとても穏やかな気持ちになれました。たまには、早起きもいいもんですね。

わが家では、ゴミ出し当番は私の役目です。今日は「トレーの日」。レジ袋いっぱいに詰め込まれた、プラスチックのゴミを2袋、それを両手に近所の集積所まで歩いていきました。時間は朝の6時前。まだ8月ですが、お盆も過ぎたせいでしょうか、頬をなでる風がすこし優しくなった気がします。ゴミを出した帰り道は、ちょっと遠回りするのが日課なんです。人通りの少ない道を歩きながら空を見上げると、雲ひとつない青空。朝日がまぶしくて、思わず立ち止まってしまいました。「骨を守り、心を元気にし、脳を若返らせる」そんな効果が太陽の光にはあるんですよね。朝日を浴びると、体の中でビタミンDが作られます。これはカルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にし、転倒や骨折を防いでくれます。さらに脳内では、“幸せホルモン”セロトニンが分泌されて、気分が安定し、認知症やうつの予防にもつながります。そして朝の光は体内時計をリセットし、夜の眠りを深くしてくれる。ぐっすり眠れることは、脳の老廃物を洗い流し、次の日の元気をつくります。明日を元気に過ごすために、ほんの数分でもいいから朝の光を浴びてみましょう。まだ暑さも残りますから、水分補給を忘れずに。朝の光を感じることは、心を前向きに整える“サプリメント”でもありますから。

今まで様々なサービスをご紹介してきましたがようやく私の中でイチオシの商品を案内出来る時が来ました。金運・仕事運の性質に自らを変えていき引き込み生み出していく古神道秘伝の操体法をご説明します。金運や仕事運というと多くのサービスは受身であり自分自身は何もしなくてもいいというものがほとんどではないでしょうか。しかしそれではなぜ金運が上がるのか、どうすれば金運が上昇していくのか分からないままになってしまっていませんか？今回紹介するものは実際にプロのヒーラーや古神道の大家が自ら行い一般の方に流布することがない金運上昇の秘儀であり独特の動きを反復して行うことで現世ご利益を自分で作っていこうというものです。出来るだけ多くの方に知っていただきたく思っております。

昨年中は色々とスキルアップの年でした。撮影の事務所もレベル高いところに移籍できたので、こちらでも個人での撮影を本格的に活動していきたいと思います。山での活動も増え、山の絶景もこちらで紹介していきたいと思います。ぜひ、絶景の思い出を映像に残しましょう。

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温３℃（AM8:00）でっかい”太陽朝日さん”へご挨拶（笑）今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡12月29日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～仕事環境「理想の職場」理想の職場を具体的に書き出してみましょう。どのような場所で、どんな人たちと一緒に働きたいのか、具体的なイメージを持つことで、転職活動やキャリアアップの目標設定に役立ちます。具体的な行動例:理想の職場の条件を書き出す理想の職場を見つけるための情報を収集するキャリアコンサルタントに相談する＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：あさひ 2024/12/29 7:14撮影

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り時々晴れ”気温６℃（AM8:05）強風ですねぇ〜いつも通りですが（笑）それにしても、浜名湖で見れる”The Sun Rises”、でっかいなぁ〜今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡12月27日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～目標設定「来年の具体的な行動計画」来年の目標を達成するために、具体的な行動計画を立ててみましょう。目標を達成するためには、具体的な行動計画が不可欠です。具体的な行動例:行動計画をカレンダーに書き込む目標達成のために必要なスキルを洗い出す定期的に進捗状況を確認する＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：太陽朝日さん 2024/12/27 7:23撮影

知らない人から攻撃される。SNSを日常に例えるなら配信者Aさん見てってください～★今日の出来事★「個展」のような感じでしょうか視聴者Bさん「あ、これ僕も共感です～」あれ!!視聴者さんCさん「いつも見てます」ペコリ視聴者Dさん「ありが・・・」バンッ!!!配信者Aさん「お前は俺を知らないし俺もお前を知らないが俺はお前を傷つけに来た…!!!」視聴者の方々さむっこのご時世に匿名ならバレないって信じてるお花畑な人っているんだ？突撃アポなし番組の芸人なら完全にすべっているよね。SNSで自分から何かを発信するのって、個展に似ていると思います。何かを発表したり、それに対して反応をもらえたり。でも時には突然知らない人に攻撃されて、まるで当たり屋に遭遇したような不条理を感じます。匿名での中傷は、つい大目にみたり我慢してしまうことが多いと思います。でも、日常で突然、覆面の人が現れて攻撃してきたら、それは立派な犯罪です。言葉の刃物も人に向ければ凶器で、決してネットの中の世界の出来事ではなく、攻撃されているのは今ココにいる自分なんです。私はネットで攻撃された時は、突撃アポなし芸人が来たと思うことにしています。芸人が色んな芸能人をドッキリで驚かして、その反応を見て楽しむ番組です。あれ、仕掛けられた側の反応が悪かったり、バレちゃうと突撃失敗なんですよね。ネットで攻撃してくる人も、スルーされると他へ行ってしまうことが多いです。なので、「突撃失敗!!!」でお帰り頂くのがよいかもしれません。匿名での攻撃には、「突撃失敗!!!」でお帰り頂く

ハンナです🌸2ヶ月ぶりにサーフィンに行ってきました。0時に就寝して、2時に起きるのは辛かったですが朝7時ごろから海に入って朝日を浴びるのはとても気持ちよかったです✨写真は、まだ満潮時刻なので波が割れていませんが、この後干潮に近づき波サイズもUPし、楽しめました❤️水温はまだ冷たかったですが、本当に気持ちよく休憩中も波の音を聞きながら、1時間ほどお昼寝しました笑リフレッシュ〜最高です♪

浜名湖＠村櫛町ベースからお届けしています（笑）今朝のお天気は、晴れ、気温マイナス１℃風はありませんが、しんしんと”寒い”です（笑）気温が０℃以下になったのは初めてではないでしょうか今朝も青い空を背景にここ村櫛町の空に元気いっぱいの太陽が登ってきています！！元気もらっています☆彡毎日がお誕生日☆彡１月９日生まれのみなさま、 お誕生日おめでとうございます☆彡 今日もみなさんにとって 良い一日でありますように 笑顔セラピーお届けします☆彡 聴き上手は受けとめ上手 心の器の でっかい人 ＊出典：笑顔セラピー

こんにちは♡maikoです(*^-^*)最近、春の眠気がものすごくて、たっぷり睡眠をとっていました。すると、早く寝るので、夜食を食べなくなり、遅く起きるので朝食は抜くことに。結果としてプチ断食していました。すると、体がとても軽くなり、その後の食事も軽いものを欲するようになり、無駄な買い物や食事がなくなりました。朝食の大切さは良くわかっているので、平日はしっかりと食べて、やりたいことをどんどん活動し、週末は、プチ断食＆たっぷりの睡眠で体を休める。このリズムを今年は続けてみようと思います。夜食が減ると、食費も浮くし、なんだかワクワクします♡みなさまも、軽やかな体の心地よさをぜひ、味わってみて下さい♡今日も素晴らし１日を創れますように♡いつもありがとうございます♡

カバー写真は、今朝（AM6:50ごろ浜松市西区村櫛町）の朝日です☆今日は全国的に晴れ模様、だそうです！毎日がお誕生日☆１２月９日生まれのみなさま、お誕生日おめでとうございます☆彡今日もみなさんにとって良い一日でありますように笑顔セラピーお届けします☆彡聴き上手は受けとめ上手心の器のでっかい人＊出典：笑顔セラピー

今朝の浜名湖は、どんよりと曇り空でも、雲の合間から飛び出る様な卵の様な朝日が、強く強く勇気を注いでくれている様にです週末ですねもう一踏ん張り！毎日がお誕生日☆彡１２月３日生まれのみなさま、お誕生日おめでとうございます☆今日もみなさんにとって良い一日でありますように笑顔セラピーお届けします☆彡信じる決める実行する笑顔教室の合い言葉です＊出典：笑顔セラピー