朝日を浴びる大切さ。サーカディアンリズムとは。

おはようございます、占星術×スピリチュアルでみなさんの悩みをサポートします、アオキユズルです✨

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私はいつも朝日が昇る前に起きています。

朝日を浴びると身体と心のリズム（＝サーカディアンリズム）が調整されます。

朝日にはそういう力があります。

身体と心は本来一つのものからできていますから、全身で朝日を浴び、細胞が活性化すると恋の悩みや仕事の悩みなどで疲れた気持ちも回復します。

こういった知識やアーユルヴェーダや様々な身体の学びから得、私が実践しているものです。

動きが起こった先には必ず変化があります。その変化を見、さらに次のアプローチをとっていきます。

手軽に全てが大変化することはそれほどありません。一つ一つ、本質的な鑑定をさせていただくことで、みなさんの幸福の実現のお手伝いができればと思います☺️

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ピンときたらどうぞ、あなたの悩みをお伝えください。

新サービスはじめました✨

夜はデジタルデトックスのため20時ごろまで受付けとなります。

お昼休みのちょっとした時間やお茶タイム、用事が片付きホッとしたときなどにもお気軽にご連絡くださいませ✨

スピリチュアルワークで簡単に波長を整えるレクチャーなどもありますよ✨

では、良い一日を！

アオキユズルでした☺️