傾聴師ユズル

台風が接近していますね。こんな時はいろんなことが浄化され、新しい環境に変わるチャンスです。もちろん身の安全は大切です。そ...

僕はずっと「興奮」と「幸福」を混同していました。それは倒錯・刺激・秘密と、創造・静寂・秩序の違い。大切なことは「幸福」を...

ちょっと感じてみてください。今ココナラを開いて、あなたは何を探していますか？理想の未来？理想の相手？理想の仕事？だとした...

僕は鑑定と同時に絵を描くこともしています。究極どっちも同じだなって思っています。人がいて、その方の思いのその奥にある大き...

現代人は人付き合いで悩むことが多いです・彼との恋・職場の上司とのやりとり・家族とのいざこざ・子育ての悩み全て人付き合いで...

あると思います。そんな時は、ジタバタしたくなるし、助けを求めたくなる。だけど、その瞬間、目を閉じてじっと感じてみて。私は...

どうしたら不安を消せるんだろう？そんな気持ちになることがありますよね？まさに今そういう状況っていう方もいると思います。大...

・お酒を飲む・趣味や違うことをして気分転換する・思いっきり好きな食べ物を食べる・もっと頑張ってアドレナリンで乗り越えるな...

新月はいろんなことが新しく始まるタイミングです✨一歩踏み出す時、私たちはどうしますか？体重を少し前に傾けて、それから足を...

消したくなるものほど、ヒントがあります。私たちは、なぜいつも同じことで悩んだり苦しんだりするのでしょう。カルマ、と言う言...

今目の前にどんな悩みがあろうとも。その悩みを解決する、と言うよりも、ただただ心地よい自分をイメージしてみてください。その...

イライラしてる時、うまくいってない時…そんな時、ほぼ確実に呼吸は浅くなっています。呼吸とはリズムです。まず吐く（呼）があ...

そんな時ありますよね。そういう時は、本気で「何かも嫌！」を感じ切るんです。中途半端にそんな自分を責めたりなだめたり、別の...

まだまだ日が長い毎日。それでも、夜になると月が出ます（当たり前ですが笑）。月の光は私たちにとってとても優しく、波長を整え...

私たちは体質や気質によって向いている運動があります。多少激しい運動が平気な人もいれば、あまり体力がない人もいます。ですが...

皆さんは何時に寝て何時に起きてますか？私たちは22時〜2時の4時間、できるだけ睡眠をとった方がいいです。その時間に私たち...

日々色々頑張っている人、ふと立ち止まっている人。どちらがいいとか悪いではありません。私たちは動き続けることも、止まり続け...

今日、あるお客様がご自身がお好きな花の写真を送ってくださいました✨その花はその方にとってきっと大切なお花だったのだと思い...

もう夏ですね。今僕は近くのカフェでドリンクを飲みながらこれを書いています。暑さというのは心にも体にも、そしてその奥にある...

その理由は…たくさんの人に気軽にメッセージを読んでもらえることのありがたさに気づいたからです。今、世の中はどんどん変化し...