＜暑い月曜の言葉＞

もう夏ですね。

今僕は近くのカフェでドリンクを飲みながらこれを書いています。

暑さというのは心にも体にも、そしてその奥にある波長にも影響を与えます。

正確に言えば湿度によって僕たちは結構乱れます。

水分は私たち生命にとってなくてはならないものですが、同時に高い湿度によって私たちは様々な影響を受けます。

例えば体温が上がるのを防ぐ為に汗を流す必要があり、水分不足になります。

それを補う為に飲み物を飲みますが、その飲み物の性質と体質が合っていなければ、体は疲弊します。

例えばお腹を壊します。

そしてまた水分不足になります。

それを繰り返すと心も疲弊します。

その心の疲弊をなんとかしようとして、また体にあっていないものを食べたり、飲んだり…

そうしていつの間にか自己嫌悪に陥ってしまう。。。

そんな時にあの人との関係にちょっとした変化が生まれたら、思わず不安が大きくなってしまう。

そういうことを繰り返していませんか？

どんな時も答えはシンプル。

「私はどういうふうに生きたいんだっけ？」

そこに立ちかえるだけ😊

あなたの波長を見ながらお話しし、波長を整えていきますね。

今日も素敵な一日を🌈

ユズル